Skip to main content

Månad: januari 2011

Har ingen lust att blogga…

Är lite halvdeppig. Var ju bara hemma igår och idag så har jag bara hängt med Amir & varit hos frissan. Sen mötte vi upp Rosie som lagade mat till oss. Sen blev det en film som jag ändå somnade till.  Och nu gick precis Rosanna & Amir.

Åååh, vad jag saknar Hugo. Första dagarna så var det nästan lite skönt att vara själv, men nu är det bara jobbigt att vara ensam hemma. Fy satan. Känns jobbigt att vara så beroende av en person. Tänker inte ligga hemma själv. Ska möta upp min kära vän Micca på en nattfika och en promenix!

Så ja. Vi hörs imorgon. Hoppas ni alla har en jätte trevlig fredagskväll!

<3

Frukosttips!

Jag äter för det mesta nyttig mat. Och då tänker ni säkert så här – men nyttig mat är äcklig! Svar nej 🙂

Köp naturell lättyoghurt (mindre risk att få en s.k. bullig ”mjölkmage” – jag kör laktosfri). Byt ut flingorna mot linfrön. Sen färska björnbär, blåbär, jordgubbar och hallon. Sen blanda ihop det. Mums! Ta mycket linfrön 🙂

Sen så kan ni byta ut mackan mot – ägg. Själv har jag alltid varit en sån person som haaatar ägg. Tycker att det luktar prutt och samkar spema. Så jag brukar ta bort ägggulan (det är äggvitan som är nyttigast, och så innehåller den minst fett). Och sen till det så har jag lättkeso, smakar exakt likadant och kostar lika mycket.

Jag skulle inte säga att jag ”bantar”, men jag vill bli lite mer deffad eller hur man säger Och så vill jag hålla formen. Så jag äter bara tills jag är mätt. T.ex. när jag äter ägg äter jag bara ett ägg och två matskedar keso t.ex. eller 2 dl yogurt och en dl linfrön. Det många gör fel är att äta för mycket och ofta onyttigt. Jag vet att min kropp inte behöver speciellt mycket mer.

Och ett tips, man får INTE fin kropp av att svälta sig.