Jag klarade 15 min på mitt första spinningpass sen spydde jag mitt på Kungsgatan. Fy Satan vad hårt det var…
Cyklade lite med Amir sen också. Är helt skakis nu, hahaha… Nu ska jag köpa hår. Hörs snart 🙂 !
(Visited 84 times, 1 visits today)
Jag klarade 15 min på mitt första spinningpass sen spydde jag mitt på Kungsgatan. Fy Satan vad hårt det var…
Cyklade lite med Amir sen också. Är helt skakis nu, hahaha… Nu ska jag köpa hår. Hörs snart 🙂 !
första komentaren ! 😀 kika in min blogg gärna !
woho första kommentaren ! kika in min blogg !
söööt! 🙂
wiie, jag va den första 😀
😀
Hahaa 🙂 Jag hatar spinning 😛 Bättre med kladdkaka 😉
HAHA nice 😛
Oj, du har verkligen taskig kondition! Hur är det med dina muskler tro, förtvinade? Mina förtvinades förra året pga. extremt komplicerad graviditet som gjorde mig orörlig osv. Lång historia. I alla fall. Om musklerna en gång blivit förtvinade, så är det ett rent helvete att få dem tillbaka. Förtvinade muskler = det finns inga muskler kvar. Man får bygga upp dem från noll. Mina barn har liksom fler muskler än mig om man säger så. Ett rent helvete som sagt, så Paulina. TRÄNA och få din kropp i form.
omg oftaa :O
Förstår hur du känner dig!
har inte tränat på flera år, var nyss ute å sprang/powerwalk i 30 min, fick blodsmak i munnen å var påväg att spy!
Oj då
🙁
hehe äsch dåå…
e du seriös nu????? omg tjockis och dålig kondition
de e bra paow, så ska det va 😀 man ska vara riktigt illamående efter ett träningspass, annars har man inte kämpat ordentligt 😉
Tänk på att ta det lugnt de första gångerna då det tar så mycket energi utav din kropp. Ge inte allt du har från början då det är lätt att du sträcker musklerna. Bättre att ta det lugnt i din egna takt (drick mycket vatten, helst en liter under ETT spinning pass) så lovar jag att du kommer in i det fortare än fortast! Lycka till! =)
haha usch vad jag HATAR bögar, och amir äcklar mig , den lilla tjockisen…. PUSSSSSSSSSSSSSSSSS PAOWPAOW
du överlevde ju iaf (;
haha så synd 🙁
Var med och tävla i veckans blogg hos mig 🙂
Ajdå :/
bra med träning ibland
OJJJJJJJJJJJ
ska ni till NRJ ? kolla in våran blogg 😀
ska du ha läsarträff i nordstan på fredag? 🙂
Wow shit, 15 minutter? Det er jo bare oppvarming.. :p
Hahah illa =)
Sexigt värre på bloggen, kolla in mig i min nya ROSA korsett.
Riktigt sexigt 😀 Beställ en sån du också paow.
I bloggen Four Queens får du läsa om mig och mina vänners liv om killar, kärlek, fester, böglivet och livet som blivande mamma. Hjärter, Klöver, Ruter och Spader dam är dem ni får följsa. Bloggen skriva av mig, Spader Dam, bögen som lever för dramatik och alkohol!
Senaste – Hjärter dams resa
Öh, har jag så dålig syn, men är inte det där crosstraining? Ganska stor skillnad på spinning och crosstraining…
På bloggen så hittar du en länk där du kan räkna ut vem du är för person utifrån din webhistorik!
På bloggen så hittar du en länk där du kan räkna ut vem du är för person utifrån din webhistorik!
På bloggen så hittar du en länk där du kan räkna ut vem du är för person utifrån din webhistorik!
På bloggen så hittar du en länk där du kan räkna ut vem du är för person utifrån din webhistorik!
På bloggen så hittar du en länk där du kan räkna ut vem du är för person utifrån din webhistorik!
haha usch 😛
Kommer du inte ner till Norrköping någongång ;P
Duktig Amir som tränar =)
Hahah ni är nog inte gjorda för att träna! :O;)
Haha ok? Nog dags att börja träna lite 🙂
Det där är crosstraining 🙂
duktigt!
skulle aldrig orka sånt där haha 😛
spinning=cykling
NÄR SKA DU DELTA I FÅNGARNA PÅ FORTET?
Heeej, kan inte du lägga ut några bilder på dig när du var typ 13-14? 🙂 Kram!
Har precis skummat igenom kändisvärlden och kommit med det senaste skvallret. Intresserad av;
* The Hills – Heidi Montags snuskiga skiljsmässa?
* Varför 2010 är vampyrernas år i Hollywood?
* Vad gör Lindsay Lohan ute ur fängelset?
SENASTE NYTT
http://linlicious.blogg.se/2010/august/sneak-a-peak-celeb-4.html#comment
http://linlicious.blogg.se/2010/august/sneak-a-peak-celeb-3.html#comment
duktigt! 🙂
ÄH! Jag ska äta en glass sen och ta tag i träningen senare ! 😛
paow, jag måste bara fråga. När ska du vara med i fångarna på fortet? Kollade i tv, tidningen. Och där står det alla som ska vara med, och blogglaget då? Som bortblåst? Ser verkligen ifråm mot att se erat lag, så när är ni med? 🙂
Va duktig du och amir är 🙂
Dukiga ni är 🙂
åhhhhhh vad bra!! 😀 lycka till!!!
haha, du har med andra ord lika bra kondition som jag 😉
spinning är de värsta som finns för min kropp. jag bara ramlar ihop om jag gör sånt. Inte alls bra för min kropp. Annars är de väldigt bra sätt att komma i form.
Åh din stackare aldrig kul att spy och speciellt inför publik man känner sig så fjantig då och så står alla och stirrar och man blir röd som en brandbil i fejjan 🙁
så härligt attt träna:)
Kolla gärna in mina egendesignade smycken!
Kors, kedjor, pärlor, klackringar m.m!
Blir det någon läsarträff imorgon? 🙂 Skulle vara riktigt kul å få se dig. Kramar
ha ha, din kondis är verkligen dålig
spinning är hemskt men grymt bra träning!
Haha, inte bara jag som såg att det är crosstraining och inte spinning 😀
Det är bra att träna, dax för mig också! 😀
oj.. haha jag klarar 1 timme utan problem 😛
http://www.ishop.nu ,allt inom iPhone, iPad och iPod tillbehör