Bodypump. Det var Annie som frågade mig om jag var på, och ja, jag sa ja så nu finns det ingen återvändo. Jag hatar egentligen att köra pass eftersom det värsta jag vet är konditionsträning. Och ja, bodypump ser lovande ut eftersom jag älskar att träna styrka.., Men både styrka och kondition? Kill me!
Fast jo, det här klarar jag nog bra. Någon som kört det förut? Är det jobbigare än spinning?
Jag lär ju dö haha…
BabyBoooo! <3
(Visited 85 times, 1 visits today)
Det är ingen kondition allt utan bara styrka.
Och du kommer inte kunna gå i övermorgon 🙂
Men det är as bra träning man får långa muskler alltså stärker kroppen mera än att bygga muskler. Roligt om det e bra musik annars inte så roligt.
bodypump är riktigt skoj men jobbigt, men det är ju bra för verkligen hela kroppen, jag själv tycker spinning är jobbigare, man får så jäkla ont i rumpan 😉
Ja, det är jobbigare än spinning. Ta lätta vikter, det här är uthållighetsträning för musklkerna, så du kör typ 3 min på en muskelgrupp. Sjukt jobbigt, men bra träning : )
Härligt med lite träning!
Paulina, du borde färga blont igen! Det va så jävla fint! Du är fin i brunt också, men du ser så vuxen och tråkig ut i det ;P
Det är du själv som bestämmer vilka vikter du vill använda och man ägnar en låt åt ”varje” muskelgrupp och man fokuserar på uthållighet och därmed att bygga styrka.
Det blir jobbigt om du väljer rätt vikter, men det är superkul.
BodyPump är ett BTS-pass utformat av Les Mills från Nya Zeeland.
BLOGGEN NI HATAR ATT ÄLSKA!
ALLT OM BLOGGVÄRLDEN!
LÄS DEN IDAG! Skvaller, kommentarer och skitsnack!
Backinyourface.blogg.se
Bodypump är mitt favoritpass! Älska 😀
No hard feelings men kanske lite dåligt val att lägga upp en bild när du shottar i ett sådant här inlägg. Alkohol är ju trots allt den största boven för någon som vill komma i form 🙂
Det är mycket jobbigare än spinning!! Jag säger bara – när jag var klar med mitt första bodypump pass så kunde jag inte röra på mig, haha för jag darrade så jävla mycket, fy vad jobbigt det var. MEN väldigt bra träning.
PS: ta lätta vikter eftersom man ändå håller på ett bra tag.
Bodypump är sjukt jobbigt, men roligt!
Ifall man har bra låtar och bra instruktör. Det tar iförsig några gånger innan man kommer in i det. Men testa typ 3 gånger o se ifall du gillar de 🙂
Ingen kondition i detta pass, bara styrka! Men fan så jobbigt, jag lovar dig att du kommer att ha träningsvärk! Hatar pump, haha..
Jag tränar också på ditt gym. Testa Bodyjam på onsdagar och söndagar.Det är jättekul och inte alls speciellt svårt. Han som håller i de passen är dessutom jätteduktig.
Många tar på alldeles för många vikter på så det bli jättejobbugt. Ta en lätt vikt om du är otränad så blir det sådär lagom jobbigt 😛
jobbigt, men bra träning 😀
det är sjukt kul !
Body pump är det värsta jag varit med om. Kunde knappt gå på en vecka.
Det är ganska så jobbigt, kom ihåg att ta lätta vikter. Haha, du kommer ha träningsvärk nå jävuuulskt! ;-b
du är så söt 🙂
du borde verkligen bli blond igen!!! så mycket finare i det.
hahaha du kommer känna dig dööööööd imorgon.
jag hade ont i varje liten kroppsdel dagen efter
o det gjorde jätteont att röra sig överhuvudtaget. usch!
men nyttigt äre!!! kör bara! 😀
Det är värre än spinning! Det kommer kännas kan jag säga!:o
Dom 2 första gångerna så kan man knappt gå eller röra armarna efter så jag säger bara, ta lätta vikter!!!
Lycka till!:D
SNYGGINGAR!
SÅÅ mycket jobbigare än spinning! Fast man kan göra body pump relativt lätt genom att ta lätta vikter, men man tränar ju inte för att det ska vara lätt, eller hur? 🙂
Bodypump är väldigt mycket jobbigare än spinning, men jävlar va härligt man känner sig efter träningen! Haha precis som Emma, lite högre upp skrev, efter första träningen var jag så gott som död! Man får världens jävla träningsvärk dagen efter, eller i alla fall jag hade det! Kör hårt! 😀
det är jättekul och inte alls direkt konditionsträning! Testa:)
ääälskar body pump!
jag kör det 2 gånger i veckan, så jäkla skönt.
det är inte jobbigt på samma sätt som spinning
jag tycker nog att spinning är snäppet jobbigare 😉
Det är ingen kondition utan bara styrka. och det är INTE lika jobbigt som spinning 😉 Lycka till!
you make me hot in places a girl has never made me hot (a)
ahh 😉 det är ganska jobbigt! men man kan själv bestämma hur mycket vikter man vill ha på så man kan anpassa träningen lite efter hur mycket man själv orkar 🙂
Om man kör med styrka och kondition så e det skiiit jobbigt om man verkligen tar i, haha ja blev så svettig att det kändes som jag hade duschat efter 😛 men de e jävligt bra träning. 😀
spinning är mycket jobbigare än boddypump 🙂
Det är ju inte alls jobbigt på samma sätt som spinning, eftersom det inte bara är kondition. Jag tycker bodypump är skitkul och musklerna blir helt döda, men man känner sig mycket starkare när träningsvärken gått över.
vilka klädaffärer handla du mest på ? svara gärna 🙂
http://www.ishop.nu ,allt inom iPhone, iPad och iPod tillbehör.
det är verkligen inte jobbigare än spinning.. det är styrka med lättare vikter och fler repetitioner.. så det är muskelkondition inte som att springa eller spinna…
http://www.shoppingbagen.blogg.se
Jag kör body-pump i Ålborg. De är hårt men kul. Mest styrka. inte så¨mkt kondition.
det e skit kul! 😀 inte alls jobbigt konditionsmässigt
jag tränar nått som heter push och det är exakt samma sak. det är nästan ingen kondition alls men man är helt slut i armar/ben efteråt. fast det är en skit härlig känsla. så kör hårt! (:
Body Pump är skitjobbigt men det är grymt kul! Jobbigare än spinning men mycket roligare eftersom det är mer varierande. Bästa valet om man ska köra pass enligt mig, men stretcha ordentligt för träningsverken är verkligen inte nådig haha!
Hej, nej bodypump är inte lika jobbigt som spinning, och det är skit kul med bodypump, och det tar jätte bra på kroppen också;)
Pump är bra 🙂 Men spinning bättre !
hejsan vi har en blogg tävling som heter blogg queen ! slå till du kanske är bloggarnas drottning=) <3
Körde mitt första bodypump pass idag för första gången. Man byter till olika vikter under passet så man känner ju om det är för tungt. Sen om det är jobbigare än spinning är väl dock lite att ta i. Det är jobbigt på ett annat sätt lixom. Step up och Cardiomuskel är dom roligaste passen du kan gå på enligt mig 🙂
shots<3
ni e så söta <3
du såg faktiskt mindre risig ut med blont hår!
bodypump ser jobbigt ut 😛
Fett söt på sista bilden 🙂
jag tycker faktist att du passar bättre med blond hår 😉