Bodypump = världens bästa träningspass!

in Livsstil on with 71 Comments Share

Typ… Om ni aldrig kört det. Pröva! Det är verkligen grymt. Körde ju som sagt det en timma idag och 30 mins kondition. Det var tufft, men ändå skönt att få komma igång. Även om min kondition är på botten just nu, men som sagt – det är därför jag tränar 🙂

Imorgon så ska jag pröva Z-express och Core. Har aldrig kört det innan men ska bli kul att testa något nytt. För mig som har väldigt svårt att träna på fri hand (varför vet jag faktisk inte, men jag har inte riktigt den motivationen att fortsätta med ”bara två till” när det blir för jobbigt…) så är pass grymt för mig! Ett tips till alla som vill börja träna men som inte riktigt ”vet hur man gör”. Annars så kan nu ju bara börja träna på Worldclass i Hornstull då får man fyra gratis PT-lektioner. Det är verkligen grymt! Själv rekommenderar jag Worldclass i Hornstull, där är dom riktigt grymma 🙂

Aja, nu har jag & älsklingen tittat på film. Mysigt. Och nu blir det sängen. Godnatt med er!

En bild från när jag fixade håret..

(Visited 351 times, 1 visits today)

You May Also Like

Livsstil Mina resor

Spontanare till Thailand

View Post
Livsstil

Steffi är sjuk i huvudet..

View Post
Livsstil

BALLIES LÅTSAS VARA PAOW

View Post

71 Comments

  1. Caroline januari 4, 2011 at 11:52 e m

    Du har riktigt fin kropp! Man blir lite avundsjuk, och ditt face är inte så tokigt de heller. Du måste bara riktigt nöjd med dig själv! 🙂

    Reply ↓
  2. tiktak.blogg.se januari 4, 2011 at 11:57 e m

    Godnatt!

    KOLLA BLOGGEN, ELLER MISSA NÅGOT?

    KOLLA BLOGGEN, ELLER MISSA NÅGOT?

    KOLLA BLOGGEN, ELLER MISSA NÅGOT?

    Reply ↓
  3. Maia januari 5, 2011 at 12:01 f m

    Lycka till med träningen!! 😀

    Reply ↓
  5. Michelle januari 5, 2011 at 12:12 f m

    Du är så otroligt söt så det är inte sant 🙂
    Och verkar även äkta, till skillnad från vissa andra bloggare haha ;P

    Reply ↓
  6. depend januari 5, 2011 at 12:19 f m

    kolla in bilderna på fyrverkerierna från nyår och lämna gärna en kommentar! (:

    Reply ↓
  7. alice januari 5, 2011 at 12:25 f m

    fan vad du är snyyyygg!

    Reply ↓
  8. ellie januari 5, 2011 at 12:40 f m

    du borde verkligen vara stolt över hur du ser ut! grymt snygg kropp och sött ansikte! =)

    Reply ↓
  9. sanna januari 5, 2011 at 12:41 f m

    hej, hur sätter man in sin design som man gjort till bloggen om man använder blogg.se ???

    Reply ↓
  10. mammisen januari 5, 2011 at 12:54 f m

    Titta in hos mig så ska jag lära er!

    Reply ↓
  11. anna januari 5, 2011 at 1:00 f m

    Hej Paow! kan inte du göra dagligt mat och träningsschema som petra (shecity) gör, hade blibit din bloggs största stalker hehe! kram

    Reply ↓
  12. swaxu januari 5, 2011 at 1:11 f m

    In och läs min blogg.. den största bloggen i bloggplatsens portal!
    ni lär inte ångra er.. 😉

    Reply ↓
  13. swaxu januari 5, 2011 at 1:12 f m

    in och läs bloggplatsens största blogg!
    ni lär inte ångra er.. 😉

    Reply ↓
  14. paow du är verkligen så fin! januari 5, 2011 at 1:31 f m

    Hugo vill vara en kändis hugo vill bara vara med dig
    för att han inte har någon annan stans att ta vägen
    .. Han vill inte vara ärlig med dig fattar du inte det paow? Klart han är snyggo men wtf fatta paow
    Han hänger med alla brudar på krogen..alla ba snackar om paow borde dissa kändis kåta paow liksom

    Reply ↓
  15. paow du är verkligen så fin! januari 5, 2011 at 1:32 f m

    Haha menade kändis kåta hugo

    Reply ↓
  16. anna januari 5, 2011 at 1:33 f m

    är det inte svårt att träna bodypump? om man aldrig gjort det kan man gå på det passet ändå eller måste man vara vältränad? 🙂

    Reply ↓
  17. V januari 5, 2011 at 2:01 f m

    Du är mycket vackrare i bild än på tv.

    Reply ↓
  18. tove molin januari 5, 2011 at 2:11 f m

    långt hår, jätte fint! 🙂

    Reply ↓
  19. Linnea januari 5, 2011 at 2:31 f m

    Du är så fin!
    Föresten, core är jätte jobbigt.
    Tyckte jag iallafall och jag är väl inte direkt otränad.

    Reply ↓
  20. emma januari 5, 2011 at 2:44 f m

    produkplacering?

    Reply ↓
  21. wilma januari 5, 2011 at 4:02 f m

    MRL är nice 🙂

    Reply ↓
  23. anders januari 5, 2011 at 8:08 f m

    men shit vilka valkar..förstår att du måste träna. Du är ful som stryk..bloggh*ra!

    Reply ↓
  24. Claudia januari 5, 2011 at 9:40 f m

    Älskar ditt hår 🙂

    Reply ↓
  25. Ellinor januari 5, 2011 at 9:45 f m

    Kolla dina fanbilder. Jag har försökt skicka in en teckning men vet ej om du har fått den?

    Reply ↓
  26. miche januari 5, 2011 at 10:24 f m

    när träffades du och hugo, lixom vilken månad?:)
    bra blogg förrästen!

    Reply ↓
  27. Thilla januari 5, 2011 at 10:27 f m

    Body pump är mitt favoritpass men de är core oxå. mkt bra val. Lycka till =)

    Reply ↓
  28. Oda. januari 5, 2011 at 10:34 f m

    Gå gärna in på min blogg! 🙂 <3

    Reply ↓
  29. A januari 5, 2011 at 10:56 f m

    Core är svin nice!! Just saying 😉

    Reply ↓
  30. mammisen januari 5, 2011 at 11:26 f m

    Kika gärna in hos mig 🙂

    Reply ↓
  31. frida januari 5, 2011 at 11:37 f m

    PAOW HAR DU GLÖMT TÄVLINGEN???!!!!!!!! ;D

    Reply ↓
  32. Zophie januari 5, 2011 at 11:43 f m

    Det ser ju inte ut som du behöver träna fast man måste ju träna lite för att hålla formen också xp

    Reply ↓
  33. Mathilda januari 5, 2011 at 11:47 f m

    Fint hår du har 😀 !

    Reply ↓
  34. Linnéa januari 5, 2011 at 11:56 f m

    Core är skitbra men fy fan vilken träningsvärk jag har! 🙂 hahah

    Reply ↓
  35. Vilma januari 5, 2011 at 12:02 e m

    Snälla kan du säga när man kan gå in på Kissies och Dessies bloggar igen!

    Jag vågar lixom inte chansa 🙁

    Kram på dig!
    Du är bästa bloggaren!

    Reply ↓
  36. emelie januari 5, 2011 at 12:11 e m

    GARDEROBSRENSNING!
    Kläder & smycken 1kr!
    Fyller på då & då och samfraktar gärna till en rimlig kostnad vid fler vunna auktioner 😀
    Klicka på länken nedan för att se vad jag har för roligt ute 🙂
    http://www.tradera.com/auktioner/Emphelie
    KRAM!

    Reply ↓
  37. Madde januari 5, 2011 at 12:15 e m

    det finns grymma pass, body pump är min favorit! 🙂

    Reply ↓
  38. maria januari 5, 2011 at 12:17 e m

    ditt hår är så jäkla fint! 😀

    Reply ↓
  39. Anonym januari 5, 2011 at 12:20 e m

    Finns det fortfarande virus på Kissies & Dessies blogg?..

    Reply ↓
  41. Manuella januari 5, 2011 at 12:35 e m

    snyggt hår och fin du är paow!!!!!

    Reply ↓
  42. caroline januari 5, 2011 at 12:42 e m

    Snygg blogg du har, kan inte fatta att jag missat den innan 🙂

    Reply ↓
  43. Emma januari 5, 2011 at 12:43 e m

    Håller med, ditt hår är riktigt fint 🙂

    Reply ↓
  44. jennie januari 5, 2011 at 12:49 e m

    Gud, du har så snyggt hååår!

    Reply ↓
  45. Erika januari 5, 2011 at 12:53 e m

    Jag brukar träna core och det är jättebra komplement till olika sorters konditionsträning! Det är kanske inte är så kul, men sjukt jobbigt och nyttigt.

    Reply ↓
  47. amandaa januari 5, 2011 at 1:04 e m

    älskar ditt hår!
    kolla bloggen, och vad jag önskar mig till imorgon (födelsedag) 😀 <3

    Reply ↓
  49. tiktak.blogg.se januari 5, 2011 at 1:05 e m

    KAN NÅGON AV PAOWS FINA LÄSARE NÅGOT OM BLOGG-DESIGN? HÖR GÄRNA AV ER. sKULLE BLI SUPER GLAD!

    KAN NÅGON AV PAOWS FINA LÄSARE NÅGOT OM BLOGG-DESIGN? HÖR GÄRNA AV ER. sKULLE BLI SUPER GLAD!

    KAN NÅGON AV PAOWS FINA LÄSARE NÅGOT OM BLOGG-DESIGN? HÖR GÄRNA AV ER. sKULLE BLI SUPER GLAD!

    Reply ↓
  50. tiktak.blogg.se januari 5, 2011 at 1:15 e m

    KAN NÅGON AV PAOWS FINA LÄSARE NÅGOT OM BLOGG-DESIGN? HÖR GÄRNA AV ER. sKULLE BLI SUPER GLAD! (TIKTAK.BLOGG.SE)

    KAN NÅGON AV PAOWS FINA LÄSARE NÅGOT OM BLOGG-DESIGN? HÖR GÄRNA AV ER. sKULLE BLI SUPER GLAD! (TIKTAK.BLOGG.SE)

    KAN NÅGON AV PAOWS FINA LÄSARE NÅGOT OM BLOGG-DESIGN? HÖR GÄRNA AV ER. sKULLE BLI SUPER GLAD! (TIKTAK.BLOGG.SE)

    Reply ↓
  51. JAXEL januari 5, 2011 at 1:22 e m

    kom in och anmäl er till dagens blogg !

    Reply ↓
  52. angelica januari 5, 2011 at 1:31 e m

    seriössstt DDAAAAAAAM vilken kropp du har! fattar inte hur du gör det! huromhelst ¨ålelr jag med core e asssbraaaa! jobbigt men asskönt efter och snygga resultat!

    Reply ↓
  53. Sabina januari 5, 2011 at 1:51 e m

    gud vad du är söt<3 älskar din blogg! 🙂

    Reply ↓
  54. Frida januari 5, 2011 at 1:53 e m

    Worldclass i Hornstull är ju inte bättre än något annar ställe. Men du har ju nära dit……
    Orkar Hugo köra lika mycket som du?
    Han ser rätt slö ut, inte någon atlet direkt. Inga muskler direkt…..

    Reply ↓
  55. e.v januari 5, 2011 at 1:53 e m

    Om ni har core pulse borde du testa det, de är ett riktigt bra pass! 🙂

    Reply ↓
  56. Anonym januari 5, 2011 at 2:00 e m

    du har sjukt fin kropp paulina! fattar inte varför du fortfarande sträver efter ”drömkroppen”, you have it girl!

    Reply ↓
  57. jennie januari 5, 2011 at 2:02 e m

    duktig du är som tränar 🙂

    Reply ↓
  58. AA januari 5, 2011 at 2:09 e m

    jag höll på dö under mitt första bodypump pass, helt ärligt.. haha den träningsvärken hade kunnat vara i evigheter

    Reply ↓
  59. Thessan januari 5, 2011 at 2:36 e m

    Core är ett helt okejigt pass 🙂 Mage och rygg… inte så jobbigt dock, så jag tycker det är bästa om man kombinerar att man först kör ett pass t.ex. afro eller nåt sånt och sen avslutar med ett corepass ^^

    Reply ↓
  60. Emelie januari 5, 2011 at 3:01 e m

    Skulle du kunna svara på en fråga, jag bara ÄLSKAR ditt hår, jag menar hur får du det så fint? Skulle gärna vilja få ett svar 🙂
    Plus att jag älskar din blogg verkligen! Awesome <3

    Reply ↓
  61. sarah. januari 5, 2011 at 3:30 e m

    om du inte har testat body combat förut så rekommenderar jag verkligen det :)! det är sjukt jobbigt samtidigt som det är riktigt roligt, testa det 😀

    Reply ↓
  63. my januari 5, 2011 at 5:29 e m

    vilken söt bild och du har ju en sån j*vla snygg kropp.. 😉

    Reply ↓
  64. me,my self, and i januari 5, 2011 at 5:59 e m

    hon har ju löshår haha hur kan hennes hår vara fint när de inte är hennes äkta? haha btw inget illa menat

    Reply ↓
  65. rebecca januari 5, 2011 at 6:33 e m

    grymt fin kropp

    Reply ↓
  66. sandra januari 5, 2011 at 6:36 e m

    DU HAR SJUKT FIN KROPP JU! vafan snackar du om, din drömkropp, du har den juuuuu!

    Reply ↓
  67. evelina januari 5, 2011 at 7:54 e m

    jag själv måste säga att core är riktigt jobbigt.
    man glömmer att spänna magmusklerna, men det är kul 😀

    Reply ↓
  68. Linnea januari 5, 2011 at 8:56 e m

    asså du har så sjukt snygg kropp!<3

    liinneaaz.blogg.se
    liinneaaz.blogg.se

    Reply ↓
  69. caroline januari 5, 2011 at 9:51 e m

    Du MÅSTE prova Zumba, det är SÅ kul =)

    Reply ↓
  70. sandra januari 6, 2011 at 7:19 e m

    gillar dit hår!!!! 😀

    Reply ↓
  71. isabelle januari 7, 2011 at 2:53 f m

    du har grymt fin kropp! har du några enkla tips som du kan komma med på hur man får mer tränad och fast mage utan att gå på gymet? eftersom att jag är för ung.. 🙂 kram

    Reply ↓

Leave A Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *