I morgon så blir det träning.

in Livsstil on with 48 Comments Share

Imorgon så blir det träning med min PT Philip…

Shit, vad jag ångrar att jag slutade träna! Slutade ju för lite mer än tre månder sedan då jag gick i en liten depression när jag och Hugo hade vårat break, som man så fint kan kalla det. Men varför är jag så dum så att jag inte började igen direkt efter att jag kom hem? För att om man tränat innan och sen så slutar man under en lång period så känner man verkligen hur klen man är. Hur mycket jobbigare saker blir och hur trött man känner sig i kroppen.

Och det är så jävla jobbigt i början. Jag som blir helt groggy och mår så jäkla illa efter att jag tränat.. Men nu jävlar ska jag inte ge upp! Tänkte först ställa in träningen p.g.a. av mitt munsår. Men vem fan pallar bry sig? Inte jag! Nu jäklar ska jag köra fyra dagar i veckan!

Ni kan ju besöka min Philips blogg där han ger superbra träningstips till er som har som nyårslöfte att börja träna 🙂 http://www.finest.se/lailani

(Visited 79 times, 1 visits today)

You May Also Like

Livsstil

Nu har jag sovit i..3 timmar?

View Post
Dresscode

DRESSCODE AND FACELOOK

View Post
Livsstil

Nu drar vi till East..

View Post

48 Comments

  1. Steffi januari 3, 2011 at 9:45 e m

    Hej! Första kommentaren 😀

    Reply ↓
  2. Steffi januari 3, 2011 at 9:45 e m

    Första! 😀

    Reply ↓
  6. therese januari 3, 2011 at 10:09 e m

    vadå anabola kille haha^^

    Reply ↓
  7. GRATIS januari 3, 2011 at 10:20 e m

    VILL DU LEV I LYX TROTS ATT DU BARA HAR RÅD MED MATEN SOM DU ÄTER FÖR ATT LEVA…? 😀
    VILL DU LEVA I LYX TROTS ATT DU BARA HAR RÅD MED SKRUBBEN DU LEVER I…? 😀

    KOLLA IN VÄLDENS BÄSTA GRATIS BLOGG;
    http://GRATISENS.blogspot.com/

    – EN BLOGG FÖR DIG SOM ÄLSKAR ALLT SOM ÄR GRATIS

    Reply ↓
  8. anneli mendez - grym blogg januari 3, 2011 at 10:20 e m

    Måste också börja träna :O

    P.S KOLLA INTE BLOGGEN OM DU
    INTE GILLAR EGO BILDER… TACK!

    P.S KOLLA INTE BLOGGEN OM DU
    INTE GILLAR EGO BILDER… TACK!

    P.S KOLLA INTE BLOGGEN OM DU
    INTE GILLAR EGO BILDER… TACK!

    P.S KOLLA INTE BLOGGEN OM DU
    INTE GILLAR EGO BILDER… TACK!

    Reply ↓
  9. Mathilda januari 3, 2011 at 10:25 e m

    Vill ha lite hjälp! Vilken bild ska jag ha som bakgrundsbild på bloggen? Tacksam för hjälp! 🙂

    Reply ↓
  10. therese januari 3, 2011 at 10:27 e m

    BLÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ

    Reply ↓
  11. Evelina & Sofia januari 3, 2011 at 10:34 e m

    Läs våran blogg och kommentera gärna!!

    Våran blogg är bra så ni kommer inte ångra er!!

    Vi har gjort varsina årsresuméer som kan vara värda att se!!
    Vi har även skrivit om våra galna nyårsaftonar!

    Läs och kommentera!! 😀

    Kram

    Reply ↓
  12. Madde januari 3, 2011 at 10:35 e m

    det är så lätt att ”glömma” bort träningen och komma igång med rutinerna igen, men när man väl börjar så vill man bara träna hela tiden, det är jätte kul!

    Reply ↓
  13. Kicki januari 3, 2011 at 10:36 e m

    Fyfan för de som orkar träna, haha ;D Ne men du är duktig 🙂

    Reply ↓
  15. Michelle januari 3, 2011 at 10:43 e m

    åh jag ska också börja snart 🙂
    lycka till

    Reply ↓
  16. Saga januari 3, 2011 at 10:45 e m

    Jag älskar att träna, man blir lycklig av det 😀

    Reply ↓
  17. Elli januari 3, 2011 at 10:45 e m

    Lycka till! Hur många läsare har du per dag ca? 🙂

    Reply ↓
  18. my januari 3, 2011 at 10:51 e m

    snygg och söt pt, du har.. 🙂

    Reply ↓
  19. angelina januari 3, 2011 at 10:51 e m

    ska också träna 😀

    Reply ↓
  20. Anonym januari 3, 2011 at 10:52 e m

    kass uppdatering

    Reply ↓
  21. ellie januari 3, 2011 at 10:52 e m

    älskar att träna, man känner sig så duktig när man har tränat som fan!=)

    Reply ↓
  22. my januari 3, 2011 at 10:53 e m

    ska nog läsa hans blogg oxå.. han var ju en riktig sötnos, din philip 😛

    Reply ↓
  24. Therese januari 3, 2011 at 11:02 e m

    Tycker iof inte att du behöver träna, du har finaste kroppen!:D

    Reply ↓
  25. Molly januari 3, 2011 at 11:07 e m

    Har turen att min älskade pojkvän har större armar än honom 😉 !
    Nej men jag ska också börja träna när jag verkligen har lusten att bli frisk !

    Reply ↓
  26. Cecilia, Livsstilsdesigner! januari 3, 2011 at 11:08 e m

    Skönt för dig att du kommer igång igen! Bra jobbat!

    Ha en härlig kväll och missa inte dagens nyckel!

    Reply ↓
  27. tess januari 3, 2011 at 11:24 e m

    känns bra o träna 😀

    Reply ↓
  28. Sojgurt januari 3, 2011 at 11:26 e m

    Matchande armar och fejja där

    Reply ↓
  29. Mammisen januari 3, 2011 at 11:33 e m

    Läs hos mig :):):)

    Reply ↓
  31. Alexandra januari 3, 2011 at 11:43 e m

    Woow. inga små muskler. :O

    Reply ↓
  33. sofia januari 4, 2011 at 12:05 f m

    Ställa in träning för munsår??? Ehhhh?

    Reply ↓
  35. sanna januari 4, 2011 at 2:58 f m

    hej paulina, jo jag undrar om du tycker daniel paris e en stalker? jag tycker inte det men tyucker du det? Han värkr gilla dej mkt iaf! kram 🙂

    Reply ↓
  37. Malin Karlson januari 4, 2011 at 9:45 f m

    du har perfekt kropp redan =D tycker jag!

    Reply ↓
  39. fille januari 4, 2011 at 10:03 f m

    Hej, gillar din blogg MEN din pt ser ut som en brat som har hittat creatin tabletter :S

    Reply ↓
  40. Malin januari 4, 2011 at 10:05 f m

    Låt inte ett munsår hindra dig 🙂 mest om det skulle spricka eller börja vara, om du har herpes så sprids det ju ifall det spricker (vätskan som kommer ut).

    Har en gammal tjejkompis som får på både näsan och hakan 🙂

    Reply ↓
  41. ulrika januari 4, 2011 at 10:22 f m

    go for it!! lycka till 😀

    Reply ↓
  42. isabellé januari 4, 2011 at 10:53 f m

    Frågestund på min blogg 🙂

    Reply ↓
  43. Lotta januari 4, 2011 at 11:39 f m

    Härligt med träning 🙂

    Reply ↓
  44. Alice januari 4, 2011 at 11:49 f m

    tja tja, komentera min blogg snälla!! 🙂
    ps, din blogg är ju najsigast :))

    Reply ↓
  45. Karolina januari 4, 2011 at 12:07 e m

    TÄVLING PÅ BLOGGEN! 😀 Förlåt om du inte gillar såna här kommentarer 🙂

    Reply ↓
  47. Anonym januari 4, 2011 at 1:29 e m

    mne : Ett test som faktiskt fungerar… läskigt…
    Nu gäller det att INTE bläddra ner texten i förväg.
    FÖLJ INSTRUKTIONERNA – FUSKA INTE FÖR DÅ KOMMER DET INTE ATT FUNGERA
    OCH DU KOMMER ATT ÖNSKA ATT DU INTE GJORT DET!
    Personen som skickade detta till mig berättade att önskan faktiskt blev
    verklighet efter bara tio minuter… MEN FUSKA INTE!!
    Det här har ett roligt men lite läskigt slut, läs inte i förväg följ
    bara instruktionerna i tur och ordning, det tar bara tre minuter som
    sagt och det är i alla fall värt ett försök.
    Ta först fram en penna och ett papper:
    När du ombeds välja namn, välj då personer som du faktiskt känner på
    riktigt och följ din första tanke eller ingivelse!
    Gå nedåt rad förrad – en rad i taget – läs inte i förväg för då förstör
    du det roliga!!
    1. Skriv först siffrorna 1 till 11 under varandra, börja med 1.
    2. Bredvid siffrorna 1 och 2, skriv ned vilka två tal du vill.
    3. Bredvid siffrorna 3 och 7 skriver du namnet på två personer av det
    motsatta könet.
    Titta inte i förväg, för då blir resultatet fel!
    4. Skriv ned namnet på vem som helst vänner, familj etc) bredvid 4:an,
    5:an och 6:an.
    Fuska inte för du kommer att ångra det!
    5. Skriv titlarna på fyra melodier/låtar bredvid 8, 9, 10 och 11.
    6. Slutligen, önska dig något.
    Här kommer då nyckeln till detta:
    1. Du måste berätta om detta för ”antalet du skrev invid 2:an” stycken
    personer.
    2. Personen vid siffran 3 är den du älskar.
    3. Personen vid siffran 7 är någon du tycker om men inte kan komma underfund
    med.
    4. Den du bryr dig mest om finns vid siffran 4.
    5. Personen vid 5:an känner dig väldigt bra.
    6. Personen vid 6:an bringar dig lycka.
    7. Melodin på 8:an hör ihop med personen vid 3:an.
    8. Vid 9:an finns melodin för personen vid 7:an.
    9. Melodin vid 10:an säger mest om ditt sinne, och dina tankar.
    10. 11:an är melodin som berättar om din inställning till kärlek.
    Sänd detta vidare till 10 personer inom en timma från det att du är
    färdig. Om du gör det så kommer din önskan att gå i uppfyllelse!
    Om inte… sker motsatsen.
    När du Läser detta så har du en timme på dig att skicka den vidare…
    Det är en kärlekskedja som startade 2004.
    Vare sig du Tror på det eller inte så
    kommer det hända just dig> o go for it!
    Skickar du den till 20 personer kommer den du älskar fråga om ni kan bli
    ihop!
    Skickar du den till 15 personer kommer han/hon ttt bli kär i dig.
    Skickar du den till 10 personer kommer han/hon kyssa dig inom 7 dagar.
    Skickar du den till 5 personer kommer ni bara förbli vänner och inget mer..
    MEN om du bara skiter i det och inte skickar vidare så kommer du få otur i ….
    Svara

    Reply ↓
  48. Linnea januari 4, 2011 at 7:46 e m

    shiit han va inte bara lite biff :O

    liinneaaz.blogg.se
    liinneaaz.blogg.se

    Reply ↓

Leave A Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *