TRÄNING

in Livsstil on with 49 Comments Share

Hello bitches!

Vet inte riktigt vad jag ska skriva, är verkligen helt och hållet död. Åkte och tränade med Philip idag. Det är verkligen superkul att träna med en personlig tränare. Och idag så tränade vi på World Class på Rådmansgatan. Det förvånar mig hur sjukt mycket snygga människor det är på det gymmet till skillad från där jag tränar. Haha 🙂

Idag körde vi ett rätt tufft pass (och Philip sa att det här bara var början :O )… Jag körde ”utfallet” tills benen vek sig under mig. Det är ändå en rätt härlig känsla! Efter det så körde vi lite underarmar, rygg och mage. Snacka om att jag var lagom illamående när jag gick därifrån.

Har varit hemma ett bra tag nu, men har inte orkat blogga eftersom jag vart så trött…

Fler bilder på mig kan ni se på Philips blogg: http://www.finest.se/lailani


Jag är nog ensam om att kunna posa och träna samtidigt…

(Visited 87 times, 1 visits today)

You May Also Like

Okategoriserade

Äta bör man annars…

View Post
Livsstil

Musikvideo

View Post
Uncategorized

Gymmet dag 2.

View Post

49 Comments

  1. Elin-Inte en vanlig blogg januari 6, 2011 at 7:41 e m

    Åh Paulina vilken människa du är!
    Helt otrolig. Min favoritbloggare helt klart. Du verkar sjukt rolig, trevlig och allt. Hoppas du har det bra! Och kom ihåg, du behöver inte träna allt för mycket, du har en fantastisk kropp!

    PEACE OUT!

    Reply ↓
  2. j januari 6, 2011 at 7:49 e m

    va skönt att träna med personlig tränare!!!

    Reply ↓
  3. Hanna januari 6, 2011 at 7:49 e m

    Du Paow kan du inte ha en till ” Paow svarar snart”? 🙂

    Reply ↓
  4. Vanessa januari 6, 2011 at 8:00 e m

    Gu va jobbigt det verkar vara!! 😛

    Reply ↓
  5. Mina januari 6, 2011 at 8:00 e m

    Hehe ifina bilder! ;D

    Reply ↓
  6. Mina januari 6, 2011 at 8:01 e m

    *Fina

    Reply ↓
  7. Sanna januari 6, 2011 at 8:01 e m

    haha, ah det var en nice pose 😛

    Reply ↓
  8. anneli mendez - grym blogg januari 6, 2011 at 8:02 e m

    Du ser fin ut ändå 🙂

    HALLÅÅ! DU KANSKE VILL BLI DAGENS BLOGG?
    DU HAR INGET ATT FÖRLORA !

    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG
    VA MED I DAGENS BLOGG

    Vill du bli dagens blogg? 🙂
    Klicka : http://annelimendez.blogg.se/2011/january/dagens-blogg-1.html#comment

    Reply ↓
  11. Lotta januari 6, 2011 at 8:16 e m

    Nu blev jag sugen på att träna 😀

    Reply ↓
  12. Rosa januari 6, 2011 at 8:17 e m

    TÄVLING PÅ MIN BLOGG 😀

    Reply ↓
  13. cathy januari 6, 2011 at 8:19 e m

    tycker det är synd du inte har mörkare färg i håret, du är super fin i mörkt hår 🙂

    Reply ↓
  14. Zophie januari 6, 2011 at 8:22 e m

    Jag tror nog fler kan posa och träna samtidigt om dom bara försöker

    Reply ↓
  15. jolineyoo januari 6, 2011 at 8:30 e m

    hej jag älskar din blogg men vem gör inte liksom
    jo jag undrar om du kan göra ett inlägg om hur du sminkar dina ögon älskar dom verkligen !
    plus så undrar jag om du kan ge tips som hur man får en smal midja och hur man kan få bort fett runt höfterna?

    Reply ↓
  16. IDAAA januari 6, 2011 at 8:32 e m

    HOPPAS DU LYCKAS MED DIN TRÄNING OCH FÅR DIN DRÖMKROPP !

    Reply ↓
  17. ellie januari 6, 2011 at 8:33 e m

    haha tror nog dom flesta kan posa samtidigt bara man vill 😉

    Reply ↓
  18. therese januari 6, 2011 at 8:35 e m

    LÄS MIN BLOGG:)

    Reply ↓
  19. linnea januari 6, 2011 at 8:44 e m

    Fina bilder! fortsätt jobba på!!

    Reply ↓
  20. Emelie januari 6, 2011 at 8:53 e m

    Gud va duktig du är på att träna!
    I nästan varje inlägg är det träning 🙂
    Ser upp till dej ^^,

    Reply ↓
  21. emelie januari 6, 2011 at 8:58 e m

    GARDEROBSRENSNING!
    Kläder & smycken 1kr!
    Fyller på då & då och samfraktar gärna till en rimlig kostnad vid fler vunna auktioner 😀
    Klicka på länken nedan för att se vad jag har för roligt ute 🙂
    http://www.tradera.com/auktioner/Emphelie
    KRAM!

    Reply ↓
  22. papis januari 6, 2011 at 9:02 e m

    fina bilder 🙂

    Reply ↓
  24. Karolina januari 6, 2011 at 9:21 e m

    CHECKA MIN BLOGG 😀

    Reply ↓
  25. milla januari 6, 2011 at 9:27 e m

    härligt med träning 🙂 och ett glatt leende är ju aldrig fel, bra där! 🙂

    Reply ↓
  26. Mimi januari 6, 2011 at 9:28 e m

    någon som kan rekommendera lite systemkameror på min blogg? 🙂
    nån som vet om nikon d40 är något att ha & ifall den är bra? tacksam för alla svar jag får!!:)
    –
    någon som kan rekommendera lite systemkameror på min blogg? 🙂
    nån som vet om nikon d40 är något att ha & ifall den är bra? tacksam för alla svar jag får!!:)
    –
    någon som kan rekommendera lite systemkameror på min blogg? 🙂
    nån som vet om nikon d40 är något att ha & ifall den är bra? tacksam för alla svar jag får!!:)

    Reply ↓
  27. idda januari 6, 2011 at 9:29 e m

    hahah söt tjej :D:D:D:D

    Reply ↓
  29. eva januari 6, 2011 at 9:33 e m

    Du är nog den enda som sminkar sig in för att träna 😉

    Reply ↓
  30. jennie januari 6, 2011 at 9:36 e m

    vad duktig du är som håller igång och tränar 🙂

    Reply ↓
  31. Sonny januari 6, 2011 at 9:38 e m

    visste inte att du hade tattoo 🙂 as snyggt!

    Reply ↓
  32. erika januari 6, 2011 at 9:43 e m

    Hur mycket kostar det för dig att ha en personlig tränare? 🙂

    Reply ↓
  33. jenni januari 6, 2011 at 9:50 e m

    ska du ligga med honom också? 🙂

    Svar: Är det en fråga du brukar ställa till dig angående din lärare/tränare…? I så fall förstår jag att du fråga du ställer till mig, annars inte.

    Reply ↓
  34. josefine januari 6, 2011 at 9:56 e m

    vad duktig du är som gymmar! 🙂

    Reply ↓
  35. jasmine januari 6, 2011 at 10:05 e m

    kolla gärna in min blogg, om allt möjligt 😀

    Reply ↓
  36. Josefine januari 6, 2011 at 10:11 e m

    jag kör på gym 4 dagar i veckan, i vanliga fall men nu när det är lov så har jag inte tränat nåt och jag är skittaggad till att börja träna nu för jag har godislöfte nu och allt, och att läsa din blogg när du tränar gör bara så att jag blir mer motiverad till att träna!:D fortsätta att träna, och sluta inte. Man mår så himla mycket bättre då! Och det finns ingen härligare känsla än att va skittrött av att ha tränat. Och efter ett tag ser man faktiskt resultat också! Så fortsätt skriva, du inspirerar många!!<3

    Reply ↓
  37. Michelle januari 6, 2011 at 10:23 e m

    Du är redan så söt, ser ingen anledning till att du tränar haha.
    Fast du är en otroligt bra förebild, till skillnad från andra … 😉
    Keep going! <3

    Reply ↓
  38. Julia januari 6, 2011 at 10:31 e m

    sjukt snygga träningskläder !! härligt att du blivit sådann träningsnarkoman .. mkt roligare att läsa någons blogg som har mer lika intressen 😀

    Reply ↓
  39. therese januari 6, 2011 at 10:39 e m

    Goo paaow 😉

    LÄS MIN BLOGG:) Kolla in klänningen som är gjord av choklad;)

    Reply ↓
  40. evelina januari 6, 2011 at 10:52 e m

    kissie osminkad? världens fulaste face! kolla in min blogg så ser ni vad jag menar!

    Reply ↓
  41. Angie In Turkey januari 6, 2011 at 10:54 e m

    att du vagar köra sa hart med armar osv när du är otränad nu… Det är väll bättre att börja langsamt? Jag började igar och tog det lungt och idag har jag träningsverk. Förra gangen sa tog jag i som fan och det resulterade i att jag inte kunde lyfta upp armarna.

    Reply ↓
  42. my januari 6, 2011 at 11:06 e m

    söt den andra bilden var.. 🙂

    Reply ↓
  43. Cilia januari 6, 2011 at 11:15 e m

    Folk på Söder är utan tvekan väldigt mycket fulare i genomsnitt än de är i Vasastan och på Östermalm, det är ju bara att gå omkring på gatan i dessa olika stadsdelar en stund så blir det väldigt uppenbart. Där har du anledningen till ditt lilla ”gym-mysterium” Paow. 🙂

    Du hör inte hemma på Söder Paow, utseendemässigt hör du hemma norr om Slussen, snygging!

    Reply ↓
  44. Fanny januari 7, 2011 at 12:19 f m

    Kan du visa alla dina tatueringar

    Reply ↓
  45. N i l l a januari 7, 2011 at 12:46 f m

    Härligt att du pumpar Paulina! 🙂
    Vad tycker du om min nya bloggdesign? 🙂

    Reply ↓
  46. V januari 7, 2011 at 9:13 f m

    Du börjar skriva lite väl för mycket om dina träningar och kroppsideal. Du är en hycklare faktiskt. i vissa inlägg säger du att alla borde acceptera sig själva. Men sen så börjar du skriva så mycket om hur man ska äta och hur man ska se ut.
    Träna är jätte bra såklart, jag tränar fan själv men känns som om att du försöker hjärntvätta folk om hur de ska se ut. Man behöver inte vara pinnsmal eller riktigt vältränad för att klassas snygg.

    Reply ↓
  47. Jau januari 7, 2011 at 11:13 f m

    Vad har du för vikter? 🙂

    Reply ↓
  48. Linnea januari 7, 2011 at 11:50 e m

    härligt!

    Reply ↓
  49. Camilla januari 8, 2011 at 10:03 f m

    Åh det är så skoj att gå till gymmet 😀 Men man behöver nog en pt för att motivera ;P

    Reply ↓

Leave A Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *