Afrikansk dans.

Testade ju på ett nytt pass idag. Nämligen afrikansk dans. Det var väldigt kul faktiskt, och jobbigt, och ja, jag är väl inte direkt bäst på att dansa rytmiskt. Men det var kul, man var så fokuserad på dansen så att man inte tänkte på hur jobbigt det var. Dessutom så gick tiden jättefort. Ska köra det en gång i veckan så att jag verkligen kommer in i det!

Sen så körde jag 10 min på crosstrainern, 15 min på löpbandet och 500 meter på roddmaskinen.

Nu blir det lunch. Fan vad gott! Sojamjölk med protein (tycker att det är sååå gott!). Kyckling med paprika och kesella och så en frukt!

Solbränd och snygg eller blek och tråkig? Tävla och vinn en resa till Gran Canaria för 5 pers!

(Visited 1 times, 1 visits today)

23 Comments

  1. Cicci februari 22, 2011 at 1:29 e m

    Nice data 🙂

    Reply
  2. m3lind4 februari 22, 2011 at 1:30 e m

    Låter najs jue 😉

    Reply
  3. Luucy februari 22, 2011 at 1:33 e m

    Det låter inte helt fel 😀

    Reply
  4. Bea februari 22, 2011 at 1:49 e m

    haha jag älskar också sojamjölk!!

    Reply
  5. emma februari 22, 2011 at 1:52 e m

    kul med afrikansk dans 🙂

    Reply
  6. Kajsa februari 22, 2011 at 1:58 e m

    Varför har ni typ inga möbler? 😛

    Reply
  7. Perversa Paret februari 22, 2011 at 2:13 e m

    Afrikansk dans är fint, din rumpa kommer bli enormt fast och hård, tro mig! Botey, och en fin sådan är resultatet. Så det är bara och köra på hårt, vill du sen få en slät och fin rumpa än bara fast och hård, rekommenderar jag att du ligger över en mans knä och blir smiskad med öppen handflata hårt och länge, alternativt en paddel. Då blir den silkeslen och spänstig 😉

    Reply
  8. Matilda februari 22, 2011 at 2:35 e m

    Jag går också i afrikansk dans, det är sjukt kul!!!

    Reply
  9. Jenniefer februari 22, 2011 at 2:35 e m

    Då ska du prova den smaksatta soyamjölken! Vanilj och choklad, mums! 🙂

    KIKA IN HOS MIG ÄR NI GULLIGA! släng gärna in en kommentar så jag kan kika på er också! 🙂

    Reply
  10. sofia februari 22, 2011 at 3:47 e m

    är det zumba du går på? det är iallafall redigt kul!

    Reply
  11. Fia februari 22, 2011 at 5:42 e m

    Åh, vad glad jag blir! Måste säga att när det gäller träning och kost så är du verkligen en förebild!

    Reply
  12. Sara februari 22, 2011 at 6:07 e m

    Vad roligt 🙂

    Reply
  13. Ellinore Sånge februari 22, 2011 at 6:07 e m

    Du har blivit så nyttig av dig, ingen tacobar på länge!

    Reply
  14. amanda februari 22, 2011 at 7:55 e m

    Låter skoj! Nåt man kan testa nån dag också!

    Reply
  15. Claudia februari 22, 2011 at 8:08 e m

    HAha fin data 🙂

    Reply
  16. gabrielle februari 22, 2011 at 8:26 e m

    Hej!
    Gillar dig och din blogg.
    En fråga bara; varför har ni typ inga möbler i eran lägenhet?
    Du kanske har skrivit om det innan, jag kanske har missat det?

    Men undrar bara!
    Beställt möbler, lr vad händer? =)

    ha d gött.
    Kram Gabbi

    Reply
  17. Maliiiin februari 22, 2011 at 11:00 e m

    Det där är ju inge mat, de är mer som mellanmål? Du är redan så smal, varför inte äta normalt? xP

    Reply
  18. Filippa februari 23, 2011 at 10:21 f m

    Afrikansk dans e såå kul! kör det 2 ggr i veckan o zumba 3 ggr (fast jag går inte ala 3 ggr menmen) 😀 <3

    Reply
  19. Daniella - Nageltokig mamma! februari 23, 2011 at 10:28 f m

    Testa zumba nån gång om du har möjlighet! det är grymt kul å en riktigt bra träningsform! 🙂

    Reply

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *