Mat & klackskor.
Hugge är hos mig. Vi snackar lite och käkar mat. Stackarn har ju ingen mat hemma. Nu när han måste betala maten själv så är det inte lika kul att handla tror jag… Så ja, en liten förlust måste det var från att gå från oxfile till Icas egna kyckling. En fördel alla har hemma hos mig är att min pappa ju äger ett par mataffärer. Hehe, så när jag väl käkar hemma så blir det god mat…
Just det, alla undrar varför jag alltid har klackskor inne… Jag har fått ”Victoria Beckhamsjukan” tror jag. För så fort jag går i lågskor så får jag sendrag i antingen fötterna, hälsenan eller i vaderna. Det är helt sjukt egentligen ju och när jag inte har klackskor så går jag alltid på tå för annars får jag ont.
Någon som har något tips för hur det ska bli bättre? Det börjar bli rätt jobbigt.
Hehe mina ”inneklackskor”…
JESSICA
finfina paow!
amanda
Iomed att du går mycket i klackat så blir din häl sena kortare kan man säga. Prova med att minska klack allt mer så kansek det blir bättre? Bara någon gång så den sträcks ut lite. till slut så kan du kanske gå i ballerina skor utan att det gör ont 🙂
Mad
Smart att förstöra fötterna genom att gå i högklackat för mycket, innan du ens kommit ur tonåren.
Gå mindre i högklackat så blir det bättre. Hälsenan kommer bli kortare och du kommer leva med värk i framtiden om du inte passar dig.
m
börja stretcha! speciellt vaderna, ställ dig på ett trappsteg och lugt dig själv upp och ner med tårna!
my
men gud! vad jobbigt att har det så..
Andrea
Du får stretcha! 😉
Anonym
stretcha så som man stretchar vaderna. Du kommer förstöra dina fötter annars. Omg :O
Marie
Sitt ner på huk med fötterna ihop sedan gungar du lite fram och tillbaka då stretchar du ut hälsenorna! 🙂
Alva
Varför har man inne-klackskor. Kolla in min blogg alvaottiliaandersson.blogg.se
Everlasting
Yoga!
Josse
gå i låga skor oftare, så kommer fötterna vänja sig och så kommer det bli bättre. en familjekompis till mig fick operera fötterna när han var liten för att han alltid gick på tårna.
Sanna
Ibland verkar det som att du blivit smart och jordnära.. Men andra stunder är du den gamla vanliga paow som inte verkar må så bra i sig själv… Du av många ger ut dubbla budskap…
Sanna
men vissa stunder älskar man din blogg medans andra stunder kan man undra hur fasiken du är funtad
amina bbygirl
hahah sööt 😀
amanda
snälla färga håret brunt igen, gud så himla snygg är du i det!
Nora
Kommenteramin blogg så kommenterar jag din tillbaks! 😀
Michaela
När man går för mycket i klackar så drar hälsenorna ihop sig, så du måste alltså börja sträcka ut dem igen genom att gå ”normalt” oftare. Även om det plågar till en början så lönar det sig ju i slutändan 🙂
Linn
Problemmet är att du går i höga klackar alldeles för mycket. Det gör att hälsenorna drar i hop sig ochgör du inget åt det nu så kommer du antagligen få lov att gå i klackskor hela livet pga detta. Så ett tips till att få längre hälsenor är att köpa klackskor med lite klack eftersom du tycker det är obehagligt att gå riktigt. Sen när du använt dom lägre klackarna typ två veckor så tar du bort dom helt 🙂 Det är tyvärr bara att tvinga sig själv till det.. Men du är en stark tjej även om du kanske inte tror det så du klarar det! 🙂 Jag älskar att läsa din blogg då du är så jordnära och jag älskar det med dig! Fortsätt som du gör och du behöver verkligen inte operera dig! Du är så fruktansvärt fin som du är Paulina! Puss och kram Linn 🙂
Nikolina
Ta en titt 🙂
Ovanlig blogg, ovanlig tjej 🙂
http://sverigesvarstanikolina.blogg.se
louise
jag drog oxå ut en tand idag!! hujedamejj :S men det gick bra och har knappt ens ont nu 🙂 hoppas det gick lika bra för dig!
Miss E
Gott med riktig mat! 😀
A n i a
Gud så söt du är! 😀
Kim
När jag var mindre var det en kille på skolan som alltid gick på tå. I och med det blev hans hälsenor för korta eftersom han växte och hälsenorna anpassade sig, så han fick operera dom för att kunna gå normalt igen. Men du växer ju inte direkt mycket längre, så borde inte vara samma sak.
nyström
Lyssna på michaela! fast om det gör för ont så försök bara att stretcha så ofta som möjligt så blir det bättre till slut 😛
stina
Du vänjer dig förstås- annars pröva att cykla! Då får du en annan rörelse- motionscykla inne framför tv:n är hur gött som helst!
Borderline & Jag
SEXY!
Linnea
Du har förmodligen fått en lite för kort hälsena så om du strechar hälsenan varje morgon och kväll så ska det nog bli bättre!
jenne
MEN HALLÅ PAOWI! DU ÄR TYP DEN ENDA BLOGGAREN I SVERIGE SOM INTE SKRIVIT ETT ORD OM DESSIES LÅT. DU ÄR JU EN AV HENNES VÄNNER! HEJ Å HÅ! ;D <3 (JAG ÄR BARA LIIITE NYFIKEN OM VAD DU TKR) PUSS
MODELL SANDRA GREFVE - SKÖNHET, MODE, TRÄNING, FÖRETAG
Haha, fan va jobbigt?! :p
Julia
min kompis hade det problemet innan, sendragen etc berodde på att hennes hälsenor blev för korta pga att hon gick på tå och i klackskor, så tillslut fick hon operera hälsenorna, bara sådär fyi
s
försök undvik det för det kan faktiskt bli så att du får operera hälsenorna :/
läs gärna min blogg och få klädinspiration http://clothoftheday.blogg.se/ 🙂
Jenny Anoschkin
Du bör VERKLIGEN strecha dina vader ! Det där är inte alls bra paow !
M
På han bara… grrrrrr
Anonym
du får operera dig
Malin
Heej! Ang ditt klackskoproblem så har jag liknande.. Det enda du egentligen kan göra är att försiktigt strecha vaderna och införskaffa ett par fördj*vla bra gympadojor!! Det som kan hända om du inte gör något åt det är att du förstör din rygg – tro mig, det är inte kul!
Fortsätta blogga som aldrig förr och mattips var underbart bra! MEER sånt tack 😀
Kraam <3
Saara - Med syndromet "klippel trenaynay"
Gå mindre i högklackat! Går du mycket i högklackat så kan hälsenan bli för kort. De är bara att stretcha vaden och vicka upp och ner på foten. Det gör ont men för gudskull gör det. Annars kan det bli värre.
Jag har samma problem men med senan under knäet. Jag kan inte gå (pga mitt handikapp) och har alltså benet böjt mycket.. Jag håller på och stretchar mycket nu och ja, det gör ont… Hoppas det går bra.
Jenny
Din hälsena har helt enkelt förkortas.. Så slutar du inte upp med att gå i klackskor hela tiden så kommer du ha problem som bara den när du blir äldre.. Du får helt enkelt börja vänja av föttera och börja gå ner i klacklängden så fötterna blir normala igen men de kommer göra ont och de kommer vara jobbigt men du måste tänja ut din hälsena igen annars kommer du som sagt ha problem när du blir äldre och bara kan gå runt med 15 cm klack för att dina fötter är förstörda 🙁
Johanna
Strecha, införskaffa ett par grymt bra gympaskor och drick mycket, vätska är grymt viktigt om du har kramp/ sendrag.
Lycka till!:D
Emelie
Hade en vän som alltid gick på tå förut, hon kunde inte gå vanligt för då fick hon ont. Hon opererade fötterna tillslut för att kunna gå.
Kan det vara nåt liknande? Love
mlii
😛
Marina
Ta av dig klackarna, vänj dina fötter vid att gå normalt igen, massera vaden från hälsenan och uppåt. Gör det innan det är för sent.
Cecilia H.
Jag har exakt samma, haha! Min sjukgymnast sa att jag ska vänja av fötterna, börja med lägre klackar, och sen klackar varannan dag och låga varannan.
Och sen stretcha vader och benhinnor. Lägg dig på rygg med fötterna i golvet (då du ligger med böjda knän liksom). Sträck sen upp ett ben i taget och håll i knävecket. Böj fötterna fram och tillbaka (flexa och pointa), då känner du hur det stretchar i både vader och benhinnor.
Och sen mot kramp funkar det att dricka mycket! (vatten då!! ;))
Hoppas det hjälper! Jag lider med dig! (heheh)
Susanne
Strecha innan det är för sent! Dina väldigt viktiga hälsenor är förkorta då de inte dragits ut i klackskorna som den gör i platta skor.
Strech-tips: ställ dig med tårna på ett trappsteg eller på något annat hårt underlag. Gå sedan upp på tå och sen ner med hälen så långt du kan. Det tar ett tag innan det blir bra men om du gör det varje dag så ska det nog lösa sig!
majaa
Men seriöst? Om man går i klackar ofta som du gör är det klart du får ont, hälsenan förstörs ju fan.
A
Du måste strecha ut vaderna och hälsenorna 🙂
jonna
stretcha mycket & försök att ta mindre & mindre klack för varje gång! 🙂
min bror hade för korta hälsenor så han fick operera båda benen samtidigt, men de gjorde tydligen inte sånt på tjejer, eftersom att vi faktist kan gå i klackskor.. wierd
Sandra
Jag har samma problem, och det som funkar för mig är att sitta på huk lite då och då och stretcha ut hälsenorna, och sedan gå till en fotspecialist och få special anpassade inlägg som man kan ha i ex. converse och så vidare 🙂
Hoppas de ordnar sig!
PetraC
Haha, ser nice ut 😀
elin
dina hälsenor är på väg att bli kortare. jag hade det när jag var liten, jag gick jämt på tå. så var tvungen att träna bort det o det tog ca 2 år. nu går jag vanligt och jag kan ha klackskor. men inte alls ofta. så ett tips, ha inte alltid klackar! 🙂
natascha
stretcha vaderna ordentligt och ofta, sen är det bara att vänja sig att gå i platta skor! 🙂
Sandra
Hade samma problem innan osså, eller.. har det fortfarande. Gick alltid i klackar i skolan osv, men så fort jag gick i låga skor fick jag kramp?! Helt sjukt. Men problemet gick över så fort jag hade en sula i skon som är formad efter foten. Eller de fula ”foppatofflorna”. Dom är faktiskt sjukt sköna och det funkade för mig 🙂
Em.
jag hade samma problem med mina fötter innan. Det är superviktigt för dig att gå utan höga skor tills du klarar av att gå på hela foten. Annars blir dina hälsenor för korta och du kommer gå på tå i evigheter. vilket inte kommer bli bra nr du är gammal. Så av med klackskorna och gå i ett par bekväma lågskor ett tag istället.
Anonym
Hej, tänkte svara på din fråga med att du får ont i fötterna. Det beror nästan helt säkert på att dina hälsenor och muskler i vaderna har dragit ihop sig! Så det du ska göra nu (och i fortsättningen) är att stretcha vaderna. Då kan jag nästan lova att det onda kommer försvinna 🙂
Kram!