Godmorgon!
Vaknade tidigt idag 🙂 eller tidigt för att vara jag. Ligger en liten korv bredvid mig som är ganska så trött. Ska försöka pigga på henne så vi kan gå ut och gå en promenad. Känner mig fortfarande inte helt frisk annars så hade jag gått till gymmet. Känns nästan som att jag skyller ifrån mig men jag känner mig förkyld. Är det farligt att träna/springa när man är förkyld?
Håller fan på att hungra ihjäl.. Så måste gå till affären och handla lite mat!
både vi är lite svullna 🙁
(Visited 38 times, 1 visits today)
Victoria
Säljer de slutsålda work out träningstightsen
http://www.tradera.com/item/341745/196518508/tights-gina-tricot-xs-traning-work-out-slutsalda-ombloggade-
Sara
Måste bara få säga att du är sten cool. Riktigt kul att följa dig i PH, jag hoppas verkligen att du går långt. Kör hårt! Ingen PH utan Paow.
Björn
Du ska undvika att träna om du har feber för det betyder att kroppen håller på att bearbeta en infektion/inflammation. Det är inte farligt så länge du inte tokköttar tung styrketräning 🙂
Sofhi
Har du ont i halsen eller har feber är det NONO att träna. Känner du dig bara hängig eller snuvig kan man träna men absolut inte massa kondition eller tunga lyft. När man tränar bryter man ner kroppen och när man vilar bygger man upp den. Om kroppen redan håller på att bygga upp sig pga förkylning är det väl ungefär som att skita sig i näven om man går och tränar.
Madde
Hahaa fan vilken ball app!
Vad heter den?