”Hur kan du ha en san grym kropp”

Det ar egentligen en hemlighet. Jag har fatt den fragan flera ganger "hur kan du vara sa smal" Blablabla.Njaa, jag har hofter. Men min mage ar platt, jag har direkt aldrig haft ngt fett. Men om det finns folk som vill fa bort sin "putmage" sa ar detta ett tips, jag uppmanar er aboslut inte att banta. Det ar eneklt och ratt sa natruligt.

– Okynnus at inte, som ni sakert vet. Nar man bestaller mat pa tex donken, sa far man mkt. Om man blir faktikst matt aven om man bara bestaller en burgare. Inga poma for den delen. Egentligen spelar det ingen roll vad man ater. Men at inte tllls de sager "stopp nu far jag inte i mig en tugga till" at tills du ar matt helt enkelt. Kann efter, det ger en en smal mage. pa sa satt sa krymper magsacken och man behover inte ata lika mkt for att bli matt.

– Drick en barmhults juice eller egen farskressad. Det behaller den dara latta "morgonmagen" och sa far man as mkt power av den !

– hoppa 10 minuters hopprep varje dag. Det motsvarar 30 minuters joggning. Det ger en inte en platt mage, men man kanner sig defentivt snyggare, och att man har gjort ngt at det.

– At inte dom 3 senaste timmarna innan du gar och lagger dig.

(Visited 1 times, 1 visits today)

39 Comments

  1. tiniii mars 25, 2009 at 3:19 e m

    vissa är bara naturligt smala ^^

    ha d fint!

    Reply
  2. tiniii mars 25, 2009 at 3:19 e m

    vissa är bara naturligt smala ^^

    ha d fint!

    Reply
  3. tiniii mars 25, 2009 at 3:19 e m

    vissa är bara naturligt smala ^^

    ha d fint!

    Reply
  4. vendela mars 25, 2009 at 3:21 e m

    ha en bra dag paow:)!

    Reply
  5. Glennsan mars 25, 2009 at 3:33 e m

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    Reply
  6. Glennsan mars 25, 2009 at 3:36 e m

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    http://Glennsan.blogg.se

    Reply
  7. Fanny mars 25, 2009 at 3:47 e m

    Eller så är du helt enkelt en smal människa 🙂

    Reply
  8. Anonym mars 25, 2009 at 3:56 e m

    Jag är en 17 årig tjej som har tagit beslutet att söka till Idol, i min blogg kan ni läsa min resa dit och mitt liv.

    http://www.starcevic.blogg.se

    Reply
  9. Malvina mars 25, 2009 at 3:59 e m

    Jag är naturligt smal, jag bryr mig inte alls om vad jag äter och alla gnäller på att jag är för smal. Men min kropp ser ungefär ut som din lite bredare höfter skulle jag tro. Men jag äter skräpmat och massa godis varje vecka. Förut tränade jag aldrig och då var jag ännu smalare 🙂 Man ska inte hålla på bry sig om vad man ska äta och inte äta, det är ju inte så speciellt roligt å hålla på med massa saker för att hålla sig smal haha 😀

    Reply
  10. paulina mars 25, 2009 at 4:01 e m

    fint namn du (; men du va sjukt fin med !

    Reply
  11. Anonym mars 25, 2009 at 4:29 e m

    du är normal, inte speciellt SMAL..

    <3

    Reply
  12. Anonym mars 25, 2009 at 5:00 e m

    jag är lika smal som dig, om inte smalare..

    men är liiite kortare också, och har mycket mindre höfter.

    du är säkert as stolt över din kropp, och det ska du vara.

    du har min drömkropp!

    Reply
  13. Anonym mars 25, 2009 at 6:11 e m

    fin bikini!

    Reply
  14. Linnea mars 25, 2009 at 6:33 e m

    bra tips ^^

    Reply
  15. Naylo mars 25, 2009 at 6:41 e m

    du är inte smal, du är faktiskt ganska fet 🙂

    Reply
  16. Anonym mars 25, 2009 at 7:18 e m

    Ja hoppas du förstår att sådana här kommentarer; "du är inte smal, du är faktiskt ganska fet :)" är helt osanna. Det är idioter som bara älskar att såra folk.

    DU HAR JÄTTEFIN KROPP 😀

    Reply
  17. Johanna mars 25, 2009 at 7:56 e m

    höfter är sexigt, plus att killarna älskar det!

    Reply
  18. Anonym mars 25, 2009 at 8:15 e m

    "du är inte smal, du är faktist ganska fet :)" som naylo skrev, herregud alltså är du helt jävla störd eller?! jag hoppas att du inte tar åt dig paulina, din kropp kan man dö för! jag är helt ärlig, du har min drömkropp! =) och höfter får vi alla kvinnor när vi mognar ! fortsätt så här med bloggen, JAG ÄLSKAR DEN!!!

    Reply
  19. Anonym mars 25, 2009 at 8:17 e m

    Du är undernärd du vet inte vad du pratar om.

    Reply
  20. Anonym mars 25, 2009 at 8:34 e m

    SMAL? jaa,men det är inte snyggt. more shapes, me like.hahah

    Reply
  21. johanna mars 25, 2009 at 9:41 e m

    skitmobbad naylo: 'du är inte smal, du är faktiskt ganska fet'. hon är visst smal, & om hon är fet, vafan är alla andra som är lite mulligare än henne då? stora som berg eller? nejnej inte alls!

    Reply
  22. Anonym mars 25, 2009 at 10:35 e m

    Duktigt gumman att du inte uppmanar att banta, va en bra förebild till unga tjejer. Du är inte dum du ;D

    Reply
  23. anonym mars 25, 2009 at 11:00 e m

    om jag bara fick vara lika smal som dig..

    Reply
  24. Peter Danielsson mars 26, 2009 at 3:30 f m

    Fan vilken billig bild, skäms över att ha dig som dotter. Du är och förblir mitt största FAIL!

    Reply
  25. michelle mars 26, 2009 at 7:34 f m

    tack för tipsen 🙂 kan du inte berätta hur man får en fastare rumpa och låren och det också 🙂

    Reply
  26. Matilda Dahl mars 26, 2009 at 8:01 f m

    Hejsan, jag vill bara säga att det var bra att du gav tips på vad man ska göra och inte att man ska sluta äta. Många av dagens ungdomar som inte äter något alls, men bra att du gav tips på hur man kan bli small även om man äter:)

    Reply
  27. Dixi mars 26, 2009 at 8:55 f m

    Det med hopprepet visste jag inte får väl gå och köpa ett ;D

    Reply
  28. Felicia mars 26, 2009 at 12:55 e m

    hur mycket kostar bärmhults juice? kram hoppas du har kul i Thailand.

    Reply
  29. Paris mars 26, 2009 at 12:59 e m

    Jag gillar att du börjar inlägget med "jag vill inte uppmuntra till att banta". Det tycker jag var bra ! =)

    Reply
  30. jens mars 27, 2009 at 9:40 e m

    snygging(L);)

    Reply
  31. lisen mars 27, 2009 at 10:36 e m

    vadå vika ut sig? …

    Reply
  32. Anna mars 28, 2009 at 2:08 e m

    Hahaha.

    Reply
  33. sanne mars 29, 2009 at 5:41 e m

    sjukt söt bikini, vartifrån? (:

    Reply
  34. VICTORIAAAAA mars 29, 2009 at 8:54 e m

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    http://www.victoriau.blogg.se/

    Reply
  35. angelina mars 29, 2009 at 10:20 e m

    och du kunde ju inte försöka lite mer att vika ut dig ? snälla du, lek inte värsta hälsotypen. du är en fjortis som är rädd för att äta fett, vafan det är nu du ska äta de för du har inte slutat växa än? du är bara naturligt smal, det är inte precis så att brännhults juice håller dig i form.

    Reply
  36. Johan mars 29, 2009 at 10:25 e m

    Fastnade vid att du skrev "hoppa 10 minuters hopprep varje dag. Det motsvarar 30 minuters joggning. Det ger en inte en platt mage, men man kanner sig defentivt snyggare, och att man har gjort ngt at det. "

    Om jag har missat något så blir man visst smal och förbränner fett av träning?

    Dock vet jag inte om du kanske skiljer dig från alla andra i världen genom att du inte blir smal av träning.

    Intressant i så fall.

    Enklaste sättet att få en platt mage och i övrigt en vältränad kropp är ju löpning och/eller hopprep som du skrev, dock har jag aldrig hört att 10 minuter hopprep skulle motsvara 30 minuter löpning.

    Det låter lite väl mycket, men du kan ju alltid visa en källa på att det är så.

    Reply
  37. angelina mars 29, 2009 at 10:26 e m

    är du helt väck eller ? det är inte precis så att du har den kropp du har för du dricker brännhults juice och hopppar hopprep 10 min varje dag. Du är fortfarande barn och växer fortfarande, varför ska du då " låta blir att äta pommesen" är du rädd för fett eller ? det är inte nu du ska tänka på det, du växer ju fortfarande. tänk lite blondin.

    Reply
  38. Hihi april 20, 2009 at 12:09 f m

    :O äre du på bilden?

    Reply

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *