God morgon!
Gosh vaknade nyss. Pappa satt bänkad framför datorn hela dagen. J*vla pokerspelande, typ det enda han gör nu för tiden, men han vinner mer än han förlorar och det är ju bra.. Men inte lika bra för bloggen. Men men får väl skylla mig själv att jag glömde mitt internet hemma hos Annie som ”vägrar” att svara i mobilen -.- *suck*..
Tänkte hoppa in i duschen och sen göra en smoothie eller något, men mina smakar verkligen piss! Usch.. Någon som har något bra recept?
Utbilda Dig Till Bartender i Spanien & Thailand – www.barkurser.se
(Visited 47 times, 1 visits today)
Annie
Cha cha godmorgon!
Piinky♥
haha min mamma spelar poker typ jämt 😛
Kram
julia
uhm, jag brukar ta ca 1 dl hallon & blåbär, & typ en halv banan, & så lättmjölk på måfå.
det blir stört mycket godare om man har banan i , men det visste du nog redan ^-^
e
Typ 2-3 del blandade bär och 1 dl yoghurt ?
Inte bra att din pappa spelar poker så mkt.. Är han beroende?
Malin
Du är en nolla och jag din IDOL!
fissy.blogg.se
Elin
vaniljyougurt (2-3 dl) , banan (!) & blåbär/hallon (mycket!). Mixmix, sen är det done :*
Lenita
God morgon sunshine!
~ ♥ ~ Kristin ~ ♥ ~
god morgon vackra du! 🙂
Josefin ♥
LÄS MIN BLOGG!
LÄS MIN BLOGG!
LÄS MIN BLOGG!
LÄS MIN BLOGG!
LÄS MIN BLOGG!
P.S ÄLSKAR DIN BLOGG PAOW!
emma.
Prova ALDRIG mango med vanijlyoughurt.. blää 🙁
Josefin
Yoghurt med vaniljsmak, massa massa bär men bara av en sort, en banan för att de inte ska vara så rinigt och lite vaniljsocker för att det ska bli sött 🙂
melina
hahaha 😛 bilden
Emma
hahahah bilden 😀
Men tur att han vinner mer än han förlorar 😉
sofia'
hallon , tranbärsjuice & vaniljyoughurt är både nyttigt och gott 😀 kan behövas lite socker också ..
hehe jag brukar göra en annan supergod .. vispa grädde & hallon och sen häller man i lite glass också , men det är ju inte lika nyttigt 🙂
En tjock katt i en smal värld
Han kanske blir spelberoende och spelar bort sin affär. :O
jordgubbe
haha 🙂
Amanda
http://dennism.se , där finns en massa recept på goda smoothies 🙂
Agnes
Banan smootie brukar jag göra. Då tar man en banan, mjölk och vanliljglass blir verkligen super gott ! Fluffigt ochså. Mums !
Stephanie
Goda Smoothies hittar du här: http://www.steffi.se/2009/smoothies/
Anonym
ta typ en banan med 1dl hallon och typ 1dl skogsbär och sen yougurt om du vill ha den tjock och sånt om du inte vill ha den tjock så häll i mjölk eller juice.
Lollan
Två stycken lagom stora bananer, blandat med Mango i en mixer, sen så håller du i lite mjälk till den tjockleken du själv tycker passar. blir till ca två glas.
Blir så mycket godare med mjölk än yoghurt.
Alexandra
Ta blåbär och hallon, vanilj yoghurt, och sen apelsinjuice! Och om du tycker att den är för syrlig kan du lägga i lite florsocker! Yummie! Och du tar allt lite på måfå och smakar sen efter om det är något mer som behövs! 🙂
L I N N
Ta 2 bananer, tina sedan frysta jordgubbar, pressa juice från 1 apelsin.
Mixa allting till en slät smoothie.
Där har du världens (nästan i allafall:)) nyttigaste smoothie!
mea
har världens enklaste och godaste recept på smoothie! Blanda frysta hallon och apelsinjuice (Från bravo) As gott! Det är det jag lever på under dom varmaste sommardagarna kan jag säga!
mini
2 dl hallon, 1 dl blåbär och vaniljyogurt(varierande mycket beroende på hur du vill att konsistensen ska vara). Smaksätt med lite honung om du vill att det ska bli lite sötare, det är mycket bättre än socker. 🙂
ebba
jag blandar typ bara jordgubbar och vaniljyoughurt. så sjukt gott. sen kan du ju bara ta blåbär/hallon/björnbär/banan eller aa vilka bär och frukter du vill. 🙂
Emma
Ja ta vanlig vanilj yoghurt så mycket du ska ha, sedan frysta blåbär och hallon efter smak.. 😀 När jag gör smoothie så följer jag aldrig något reccept utan bara gör ;P
maria
jag brukar ta vaniljyougurt och hallon eller mango. jättegott!
Marion
Yoghurt med banan och apelsin, tro det eller ej men det är riktigt fräscht och mättande 🙂
elin
jag e mest grym på onyttiga smoothies^^ haha
amanda
vaniljyoughurt banan hallon:)
Josefine
ta vaniljyougurt i en mixer och häll i frusna hallon, skiit gott och nyttigt! Sen kan man blanda i lite florsocker om man vill ha sötare =)
det är bara att testa sig fram 😉
Jasmine
Jag håller med dig helt och hållet! Gosh hur kan man kalla sig för ett fan när man inte har läst böckerna ens??? Dem är ju hundra gånger bättre än filmerna! Hah jag har läst varje twilight-bok tio gånger var!XD Jag är nog ganska besatt eftersom att mitt rum numera har ”Fått en ny tapet”… Heh men iaf vilken är din favoritbok??? Min är trean! Kram!!
Alexandra
Vaniljyoghurt, frysta hallon och banan, banan är den ”magiska” ingrediensen som får det att bli gott 🙂
isabella l .
Släng ihop lite goda frukter.
elin berg
kommenterade på fel inlägg nyss.
1 dl frysta bär, dom måste vara frysta! (jag brukar ta hallon)
1 dl mjölk
1 msk florsocker
blanda ner allt i en mixer (eller i en skål och använd elvispen om du inte har en mixer)
blanda tills det är en jämn smet.
häll upp i glas och stoppa i ett sugrör, tada! klart 🙂
nyttigt och bra 🙂
elin berg
1 dl frysta bär, dom måste vara frysta! (jag brukar ta hallon)
1 dl mjölk
1 msk florsocker
blanda ner allt i en mixer (eller i en skål och använd elvispen om du inte har en mixer)
blanda tills det är en jämn smet.
häll upp i glas och stoppa i ett sugrör, tada! klart 🙂
nyttigt och bra 🙂
olivia
blåbär, hallon, mjölk och lite florsocker! =)
Annie
Vaniljyoghurt, banan, frysta hallon & blåbär! mummms!
Vad har du själv då ? 🙂
sad
1 actimel och sen bär (hallon eller/och blåbär!) är jätte gott, och innehåller rätt lite kcal. Typ 50 kcal per smoothie!
smoothie tips
jag sätter alltid i mina smoothien
frysta jordubbar
appelsinjuice
fettfri vaniljyoghurt
alltid gott 🙂
Louize Broberg
För en person brukar jag ha:
2½ dl vanilj yoghurt
½ banan
1-2 dl hallon elr blåbar elr vad man nu vill ha i(fast hallon är godast)
Sen blandar du i allt coh mixar och häller i socker sen är det färdigt jag lovar det receptet äger verkligen!!!
Anonym
3 dl vanlijglass
4 dl mjölk
2 msk sylt
felicia
man kan ha i vaniljyoghurt hallon och blåbär eller jordgubbar och hallon/blåbär.
det är ju upp till dig vad du själv tycker är godast!;)
puss /felicia
maria
1 dl frysta bär
1 vanlig frukt som banan är super gott och lite mättande
1 dl yoghurt( vanlig eller med vaniljsmak beror på hur söt man vill ha den)
1 dl mjölk ( frivilligt, lika gott utan)
1 matsked honung
Mixa i smoothiemixer! 😛
Anonym
vaniljyoghurt 1-2dl 1 dl blåbär/hallon eller båda 1 tsk socker & 1 banan 😉
Ebba
Häll 2-3 dl a-fil/någon slags yougurt och lite frusna bär och en banan. häll sedan i pyttelite apelsinjuice och sen i med lite florsocker för att göra den lite sötare! 🙂 puss
bea
Blanda bara bär och frukt och tillsätt lite vatten! Ta gärna bär/frukter som är söta och blanda med bär/frukter som är lite mer sura/tropiska. Har du till exempel mango kan du dämpa det sura med lite banan, supergott! 🙂
Btw, du är mogen för din ålder som redan har insett att det är inte kul att supa ner sig totalt. Fortsätt ha den inställningen! Jag ska inte säga till dig att du inte ska dricka och blablabla, men att du har inställningen att dricka mindre är roligare än att dricka mycket och inte komma ihåg någonting, och bete sig som en idiot gör mig så jäkla glad att läsa!
Take care
sofie
Kiwi och banan är gött! 🙂
albin
ta vanilj yoghurt , apelsinjucie, bananer , och valfria bär. gå på känsla med vaniljyoghurten ta så att det är mer youghurt än jucie!
amanda
1-2 dl vanilj yoghurt, en halv apelsin och en dl jordgubbar och 3 isbitar. skit gott 😀
ebba
kul med en pappa som vinner massa pengar ju 😀
Ellenor
1 banan,
2 kiwi,
1 apelsin
1½-2 dl filmjöl
bara dela på allt och göra smoothie av =)
sofia
Har inget direkt recpet till mina, brukar mest improvisera.
Men ingredienser jag alltid har är..
* Bär & frukt. (oftast hallon, blåbär, banan)
* Vaniljyoghurt
* Mjölk
* Lite glass
* honung
* Vaniljsocker eller florsocker.
Brukar inte alltid ha glass med eftersom det bli mke nyttigare utan, men det blir såå mke godare 🙂
Jenny
2dl vaniljyoghurt, 2dl bär, 1 banan, skitgott!
Emma
Här har du det bäst receptet 😉 Och nyttigaste 😀
– Hallon
– Banan
– Proviva Granatäpple och Hallon
( Ta inte så mycket Proviva)
ida
1 banan, 1-2dl blåbär 1-2dl hallon (jordgubbar) och 3dl vaniljyoghurt
Calle Lappi
Blanda 1 dl havre, 3 dl yoghurt (blåbär/hallon) 1 banan, (hela blåbär/jordgubbar) och linfrö. Du kanske inte orkar så mycket men testa det i alla fall. Måste också säga att det inte är världens godaste men det är bra, men nu är du inte kroppsbyggare så du kanske inte ska mixa ner riktigt så mycket.
Just Another Crazy Blonde - With Just Another Stupid Blog
Frysta hallon, frysta blåbär som man mixar tillsammans med lite mjölk och vaniljyogurth. Och en banan om man vill ha det i 🙂