Afrikansk dans.
Testade ju på ett nytt pass idag. Nämligen afrikansk dans. Det var väldigt kul faktiskt, och jobbigt, och ja, jag är väl inte direkt bäst på att dansa rytmiskt. Men det var kul, man var så fokuserad på dansen så att man inte tänkte på hur jobbigt det var. Dessutom så gick tiden jättefort. Ska köra det en gång i veckan så att jag verkligen kommer in i det!
Sen så körde jag 10 min på crosstrainern, 15 min på löpbandet och 500 meter på roddmaskinen.
Nu blir det lunch. Fan vad gott! Sojamjölk med protein (tycker att det är sååå gott!). Kyckling med paprika och kesella och så en frukt!
Solbränd och snygg eller blek och tråkig? Tävla och vinn en resa till Gran Canaria för 5 pers!
(Visited 62 times, 1 visits today)
Cicci
Nice data 🙂
m3lind4
Låter najs jue 😉
Luucy
Det låter inte helt fel 😀
Bea
haha jag älskar också sojamjölk!!
emma
kul med afrikansk dans 🙂
Kajsa
Varför har ni typ inga möbler? 😛
Perversa Paret
Afrikansk dans är fint, din rumpa kommer bli enormt fast och hård, tro mig! Botey, och en fin sådan är resultatet. Så det är bara och köra på hårt, vill du sen få en slät och fin rumpa än bara fast och hård, rekommenderar jag att du ligger över en mans knä och blir smiskad med öppen handflata hårt och länge, alternativt en paddel. Då blir den silkeslen och spänstig 😉
Matilda
Jag går också i afrikansk dans, det är sjukt kul!!!
Jenniefer
Då ska du prova den smaksatta soyamjölken! Vanilj och choklad, mums! 🙂
KIKA IN HOS MIG ÄR NI GULLIGA! släng gärna in en kommentar så jag kan kika på er också! 🙂
caroline
Fina vårjackor fr. 1 kr!
http://www.tradera.com/listing.mvc/itemlisting?alias=caroline.t
H A N N A N E R E P ♥
afrikansk dans är så jävla svårt!!
sofia
är det zumba du går på? det är iallafall redigt kul!
Lind
Någon som smygfilmade dig?? Den här dansen är GRYM!
http://www.youtube.com/watch?v=AITtRQnf5H8
Fia
Åh, vad glad jag blir! Måste säga att när det gäller träning och kost så är du verkligen en förebild!
Sara
Vad roligt 🙂
Ellinore Sånge
Du har blivit så nyttig av dig, ingen tacobar på länge!
amanda
Låter skoj! Nåt man kan testa nån dag också!
Claudia
HAha fin data 🙂
gabrielle
Hej!
Gillar dig och din blogg.
En fråga bara; varför har ni typ inga möbler i eran lägenhet?
Du kanske har skrivit om det innan, jag kanske har missat det?
Men undrar bara!
Beställt möbler, lr vad händer? =)
ha d gött.
Kram Gabbi
Maliiiin
Det där är ju inge mat, de är mer som mellanmål? Du är redan så smal, varför inte äta normalt? xP
FowZie ♥ ~ felicia aulén
WordPress is the shiiiet ;D
Filippa
Afrikansk dans e såå kul! kör det 2 ggr i veckan o zumba 3 ggr (fast jag går inte ala 3 ggr menmen) 😀 <3
Daniella - Nageltokig mamma!
Testa zumba nån gång om du har möjlighet! det är grymt kul å en riktigt bra träningsform! 🙂