Skip to main content

År: 2011

Tränat.

Shit vilken snygg bild Philip la upp på mig nu såg jag, haha, men den bjussar jag på 😉

Kom hem för ungefär en timma sedan och shit vad slut jag är i kroppen. Vi körde 100-reps på allt idag. Och ja, det var jävligt jobbigt kan jag säga. Spyan var nära… Vi tränade hårt i ungefär 1 timma och 20 minuter.

När jag tränar så tränar jag bara styrka nästan, för att när man tränar styrka och får träningsvärk, så bränner man fett hela tiden. Typ som när du ligger och sover. Men medans man springer (tränar kondition) så bränner man bara medans man springer, men ska försöka köra två pass om dagen nu och då ett konditonspass. Det kan ju aldrig bli för mycket. Och så får vi hoppas att jag behåller motivationen. Fast fan, det är klart att jag gör det! Vill komma i bra form tills sommaren. Sen så är det ju kul att träna också. =)

Eftersom jag har svårt för proteinpulver efter jag tränat (eftersom jag ofta mår illa efter träning) så brukar jag käka en proteinbar. Så jäkla god. Kan starkt rekommendera den här!

Och eftersom jag ändå var i närheten av Budo&Fitness så sprang jag in och köpte lite (mycket) proteinpulver utan kolhydrater. Perfekt som måltidsersättning för dig som tränar! =)

5 liter för 729 kr. Hoppas att det jävla proteinpulveret är gott nu när man köper det dyraste som finns!

God morgon på er!

Heej!

Kom ju hem rätt sent igår, runt kl 11. Då blev det Solsidan med Hugo. Mysigt!

Nu hinner jag inte blogga mer eftersom jag ska dra iväg och träna med min PT Philip.

Lägg till honom på Facebook btw 😉 Philip Lailani heter han där!


Fina tjejer i helgen 🙂

Testa din pojkvän!

Följ mig i din Android

Som jag skrev för ett par veckor så kan alla ni som använder en Androidtelefon följa mig i min nya app som ger er innehållet från bloggen och lite extra, exklusivt, material.

Appen är perfekt när du inte har tillgång till din vanliga internetdator. Den hämtar in alla inlägg och sedan ger den dig lite extra material som gör det värt att kolla in appen lite då och då även om du sitter vid en dator!

Man kan säga att appen kompletterar bloggen och bloggen kompletterar appen. Idag kom en ny och uppdaterad version av appen! Ta hem den du med!

På Android Market söker du på ”Paower by Paow” så hittar du appen. Ta hem den idag! Följ mig i din Androidlur och var med när nya funktioner läggs till!

Ett par bilder från appen:

P.S. Som jag skrev förra gången så är en app för Apple på gång, så häng inte läpp om du har iPhone, det kommer en för den också!

Grillat och badat bastu…

Kom hem till Ellen i Vingåker runt kl 2. Då gick vi och handlade mat. Sen så grillade Ellen Kajsa & Amanda … Jag tycker fan inte om att vara ute när det är så kallt ute. Jag klarar inte det. Haha jäkla storstadstjej jag är..

Nu ska jag packa mina grejer och röra mig hem mot Stockholm. Det ska bli skönt att komma hem. Men ändå jobbigt…


Dagens outfit. Vad tycks??


Muums med vit choklad..

maaat!

Bikinigirls!!

Mysdag i Katrineholm.

Igår så kunde jag inte uppdatera för att vi tog bilen in till Katrineholm för att hämta upp Sebbe. Vi drog på ett förkrök hemma hos Ellen, innan vi åkte hem till Amanda och drack lite vin och snackade skit.

Nu ska vi brudar hoppa in i bastun så hörs vi snart! =)

Jag och Sebbe =)

Jag och min fina vän Ellen!

Jag brukar sällan försvara mig…

Jag kan inte smälta vad du har gjort med ditt hår Paulina! Titta på din header… en snygg, mogen, seriös tjej som ser ut som en topmodell. Titta sen på dina blonda bilder… ytterligare en blonderad, omogen, oseriös bloggare som INTE ser ut som en modell….Så jäkla tråkigt att du inte kan se det själv….

svar: Jag brukar inte direkt försvara mig, men för det första så sitter väl inte ”mognaden” i en jävla hårfärg? Eller har jag fel? Och jag har aldrig sagt att jag är mogen heller.

Och tänk efter. Vilken hårfärg är brunt? Samma färg som bajs. Och vad fan – rött hår kan man väl inte ha? Samma färg som en tomat. Usch, fy blääääää. NOT! Vem fan bryr sig? Mitt hår är väl blont, och vilken färg är blond. Jo, gult i olika toner.  Och vem fan bryr sig om vad ANDRA tycker när jag själv trivs bäst i det?

ÅÅååh SLUTA BRY ER OM VAD ANDRA TYCKER. JAG BLIR GALEN! Ta tag i er själva istället. Och jag hoppas att ni hittar en massa fel i mig så att ni förhoppningsvis trivs lite bättre med er själva. Det bjuder jag på 😉

Jag trivs bra i min hårfärg =)

God morgon på er…

Nu har jag precis käkat en brakfrukost. Inte varje dag man får göra det när man bor själv. Men eftersom att Ellen är lite som en extramamma för mig så gör hon frukost till mig. Världens bästa Ellen!

Igår så började vi med lite kex, vin & en massa tjejsnack hemma hos systrarna Bergström. Sen fick vi för oss att vi skulle gå ut.

Vi fick skjuts in till Katrineholm där det fanns en korg öppen på en fredag. Shit det är verkligen en håla det här 😛 Där var det typ bara äldre par, och ett gäng halvrackiga brudar, fast vi hade kul i alla fall.

Synd bara att vissa har slut på liv och så gärna vill förstöra för andra, men som sagt, vi hade fett kul i alla fall!


Festa i Katrineholm (var fan ligger det?)

Har haft en jättetrevlig kväll med Cissi Kajsa & Ellen.. Vi tar resten imorgon.

Här är lite bilder från ikväll!


Jag och min fina Ellen!


Jag & Cissi!


Jag innan vi gick ut!


Jag & fina Kajsabajsa 🙂

Resten får ni se imorgon! God natt 🙂