Idag så börjar mitt ”nyårslöfte” på riktigt. Började dagen med att gå en promenad runt Tantolunden, det tog ca 20 min. Sen när jag kom hem så blev det en omelett på bara äggvita och så lite minikeso till det. Är så grymt stolt över mig själv! Ska försöka göra så här varje dag nu. Nu ska den här tjejen komma i den bästa formen hon kan!
Eftersom min PT var sjuk idag så ska jag och Hugo köra bodypump ikväll istället. Bodypump är verkligen fett jäkla jobbigt, men ändå mitt favoritpass.
Och för er som undrar vad bodypump är så titta här. Både jag & Hugo kör på Worldclass i Hornstull. Det är det bästa och lugnaste gymmet enligt mig…
Shit, vad jag ångrar att jag slutade träna! Slutade ju för lite mer än tre månder sedan då jag gick i en liten depression när jag och Hugo hade vårat break, som man så fint kan kalla det. Men varför är jag så dum så att jag inte började igen direkt efter att jag kom hem? För att om man tränat innan och sen så slutar man under en lång period så känner man verkligen hur klen man är. Hur mycket jobbigare saker blir och hur trött man känner sig i kroppen.
Och det är så jävla jobbigt i början. Jag som blir helt groggy och mår så jäkla illa efter att jag tränat.. Men nu jävlar ska jag inte ge upp! Tänkte först ställa in träningen p.g.a. av mitt munsår. Men vem fan pallar bry sig? Inte jag! Nu jäklar ska jag köra fyra dagar i veckan!
Ni kan ju besöka min Philips blogg där han ger superbra träningstips till er som har som nyårslöfte att börja träna 🙂 http://www.finest.se/lailani
Hur ser man att en blondin har pojkvän?
-På märket i pannan från bältesspännet
En brunette och en blondin var ute och promenerade när brunetten plötsligt utbrister:
-Åhhh, titta en död fågel!
Varvid blondinen stannar och stirrar upp i luften…
-Var då!
Vad är det för skillnad på en blondin och en mygga?
-Myggan slutar suga då man klappar till den
Vad är det för likhet melllan tofflor och blondiner?
-De är sköna att sätta på när man är hemma men inget man går ut med
Vad är det för likhet på en fallskärm och en blondin?
-Båda viker ut sig
Varför gick blondinen över vägen?
-Glöm vägen, vad gjorde hon utanför sovrummet?
Vad ser man när man tittar djupt i en blondins ögon?
-Baksidan på hennes huvud
#
Hur vet man när en blondin är brunstig?
-När hon schluddrar: Jag är schååå full!
Hur vet man att en brunett är brunstig?
-När hon frågar: Har det blonda fnasket gått nu?
Varför uppfann Gud spriten?
-Så även brunetter ska få ha sex
Vad är det för skillnad på skåne och en blondin?
-En blondin har högre kullar och djupare dalar
Varför hoppade blondinen från en skyskrapa?
-Hon skulle testa Always med vingar
Vad trodde blondinen Moby Dick var?
-En könssjukdom Har du hört om blondinen vars pojkvän sa att han älskade henne?
-Hon trodde honom‘
Vad är blondinens kroniska talfel?
-Hon kan inte säga nej!
Har köpt Anti på apoteket och ja jag vet inte om det hjälper. Det är andra gången i mitt liv jag har munsår. Men nu gör det så ont så att jag inte kan äta och det ser ut som jag har vääärldens jävla fläskläpp.
Och tack till alla tips. Men jag kan inte använda munsårsplåster eftersom halva min läpp är svullen.. Så ja, jag kan inte gå ut. Jippie!
Men mamma gav mig utskrivna tabletter mot detta. Men frågan är bara. HUR LÅNG TID BRUKAR DET ta innan det här jävla herpes eller vad det nu är försvinner?
Men, det går alltid att dölja mycket med smink? Adlink
Igår kväll så var vi bjudna på middag/minijulafton hemma hos min älskade mami i Tyresö ! Det var så mysigt så att vi sov över där. Och det är anledningen till att jag inte bloggar. Och nu sitter vi i bilen påväg hem 🙂 hörs när jag är hemma…
Dom senaste dagarna så har jag vart väääldigt torr om läpparna. Brukar aldrig vara det och använder aldrig lypsyl eftersom det torkar ut läpparna…
Men nu har jag fått världens jävla munsår. Usch och fy fan! Har aldrig haft det innan, så ja, hur får man bort det och hur lång tid tar det? Det gör verkligen jätteont 🙁 och det ser hemskt ut. Kan inte visa mig ute!
Sluta feströka (eftersom att jag inte röker speciellt mycket i vanliga fall). Kommer jag att klara bra. Även om jag rökte efter 12-slaget igår.
Börja träna minst 4 gånger i veckan och endast äta bra mat – jag vill alltså komma i toppform. I drömform, och jag vet att det inte är lätt. Men jag vill få den kroppen som jag alltid drömt om. Och det är mitt största nyårslöfte år 2011.
Höja mitt besökarantal rejält på bloggen och jobba på att bli en bättre människa. Och sen så ska jag resa en jävlans massa!
Ja, för er som tyckte att jag var blyg och bara gjort ”en gren” – så blyg var jag inte, men jag pratade lite i fel sammanhang och det mesta klipptes nog bort. Men det var grymt att vara med! Och för er som missade det kan ni se det här:
