Frukosttips!
Jag äter för det mesta nyttig mat. Och då tänker ni säkert så här – men nyttig mat är äcklig! Svar nej 🙂
Köp naturell lättyoghurt (mindre risk att få en s.k. bullig ”mjölkmage” – jag kör laktosfri). Byt ut flingorna mot linfrön. Sen färska björnbär, blåbär, jordgubbar och hallon. Sen blanda ihop det. Mums! Ta mycket linfrön 🙂
Sen så kan ni byta ut mackan mot – ägg. Själv har jag alltid varit en sån person som haaatar ägg. Tycker att det luktar prutt och samkar spema. Så jag brukar ta bort ägggulan (det är äggvitan som är nyttigast, och så innehåller den minst fett). Och sen till det så har jag lättkeso, smakar exakt likadant och kostar lika mycket.
Jag skulle inte säga att jag ”bantar”, men jag vill bli lite mer deffad eller hur man säger Och så vill jag hålla formen. Så jag äter bara tills jag är mätt. T.ex. när jag äter ägg äter jag bara ett ägg och två matskedar keso t.ex. eller 2 dl yogurt och en dl linfrön. Det många gör fel är att äta för mycket och ofta onyttigt. Jag vet att min kropp inte behöver speciellt mycket mer.
Och ett tips, man får INTE fin kropp av att svälta sig.




Dessie,
Igen!
Sen så satt Ellen upp via skype och snackade med sin pudding från LA..
Maten.. Mums!
Tjejer <3
Ellen var väldigt söt igår..
Bästa
Satte sig några killar vid vårat bord. Höhö.
överdelen 399 kr st underdel 199 kr st.
En jättesöt topp. Dock så vet jag att ALLA kommer att ha den snart. Men den är verkligen snygg! 249 kr
En lite oversize mjukiströja. För lata dagar 🙂 299 kr tror jag.
Åååh jag verkligen älskar dessa två plagg. Mina nya favoriter. 199 kr st.
Söta sommarplagg. Sitter jättebra på.. Synd att dessa bilder inte gör rättvisa. Kläderna är verkligen snygga. Åååh! 249 kr / st


